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紫薯不僅味道甜美,而且營養豐富,紫薯富含的花青素,如此天然的色素,用它來裝扮我們的食物,除了增加營養外,又多了一份浪漫和柔美。
今天阿飛給大家分享一個紫薯卷的家常做法,話不多說,我們開始操作。
首先,我們準備普通面粉200克,加入酵母3克。
然後慢慢的加入30度左右的溫水,先用筷子攪成面絮,再和成面團。把面團揉至表面光滑後, 放在盆中用保鮮膜蓋上,發酵1個小時。
接下來再準備100克面粉,放入酵母2克,倒入紫薯泥100克,揉成紫薯團, 發酵1個小時。
面團發酵好之後,在案闆上面撒上薄薄的一層面粉,把面團揉成圓面坯,再擀成一個圓圓的面皮。
接下來,把發酵好的紫薯面團,放在案闆上面,搓揉按實,揉成一個圓面劑子,擀成和白面皮一樣的大小。
擀好以後,和白面皮重合放在一起。
從一邊開始一點一點的卷起來。
卷好以後,把收口朝下,用刀斜切成3厘米左右的面塊
先用兩手大拇指在兩頭按壓一下,拿起筷子從中間壓一下,紫薯卷的形狀就壓出來了。
全部做好以後,用保鮮膜蓋上再次饧發10分鐘,饧發好的紫薯卷,手感會更輕更軟。
我們取出電蒸鍋,鍋燒熱後,在蓖子上面放上一塊濕棉布,然後把紫薯卷放入鍋内,放的時候紫薯卷之間要留一點空隙,在受熱的過程會膨脹變大粘在一起。
中火蒸15分鐘左右,紫薯卷就熟了。這個時候不要急着掀開鍋蓋,否則會造成表面塌陷。停火2分鐘左右,自然降溫,就可以掀開鍋蓋把紫薯卷取出放在盤中。紫薯花卷就做好了,看看怎麼樣,有沒有食欲呢!
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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