陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因某些原因無法維持本來緊密的結構，正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質，呈現下垂的現象。一般說來，造成陰道壁松弛的原因主要是先天性構造松弛、女性流産或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等。

　　女性要警惕陰道松弛

　　正常陰道直徑2.5厘米，長約8厘米，在陰道四周有許多肌肉及韌帶，使其保持一定張力，在陰道内壁黏膜上，還有有許多皺襞，性生活時能增加摩擦力，使雙方産生快感。陰道松弛症患者肌力減弱、韌帶松弛、黏膜皺襞減少，陰道松弛是導緻性快感下降甚至消失的一個主要原因。

　　陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺；中度者容易出現尿頻；嚴重者表現為便秘、大便解不幹淨等。

　　陰道松弛與分娩方式

　　産後陰道松弛的原因有很多，胎兒過大（巨大兒），在自然分娩時造成了産傷；中期引産造成陰道損傷；多次分娩；産後缺乏運動；産褥期恢複盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導緻盆腔肌肉群恢複不良等等。

　　經過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

　　但非隻有自然分娩會導緻陰道松弛，在臨産時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好産道準備。因而即使行剖宮産，也會有陰道松弛現象。

　　陰道如何恢複

　　陰道本身有一定的修複功能，産後出現的擴張現象在産後3個月即可恢複。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。産後需要及時通過一些鍛煉來加強彈性的恢複，促進陰道緊實。而緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。個人的身體情況及分娩過程不同，體質恢複也不盡相同，有很多人因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢複也不盡人意，進而影響到性生活時，應速就醫，應當注意的是：如果考慮行陰道緊縮術，做手術後兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育，應慎重選擇。

　　手術的風險

　　陰道緊縮術的并發症有陰道出血、膀胱陰道瘘和陰道直腸瘘等。發生并發症的原因除了跟媽媽的個體差異有關外，還跟醫生的技術水平有關，萬不得已手術應選擇在正規的醫院進行。

　　手術相關事宜

　　進行時間：手術時間應避開月經期，最好選擇在月經幹淨後的第一天進行。術前準備工作：手術前無需做特别準備。

　　術後注意事項：術後一般先留院觀察2天，醫生為你做好各項消毒工作，以防止傷口感染。回家後，要注意會陰部的清潔；休息1周左右；手術後3個月内避免性生活。

　　陰道緊縮手術有感染的危險，手術後需要服用抗生素等藥物抗感染。一般沒什麼必要不要去做這種手術。

　　一般人都會以為陰道松弛是一種自然老化的現象，不予理會；曾有醫學研究報告指出，事實上，可能有高達20％至50％的婦女有陰道松弛方面的困饒，但實際求診率不到5％。

　　醫生呼籲女性朋友們要有正确的觀念注重自身健康。