導語：想要擁有健康聰明的寶寶嗎？後天培養，孕期營養都非常重要，但是也不要忽視受孕時間哦！合适的受孕時間裡孕育寶寶更健康更聰明。

　　黑色受孕時間一 在人體生理節律低潮時間裡受孕

　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體内一直存在着體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。

　　人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。

　　避開黑色受孕時間：

　　1、找出夫妻雙方生理節律高潮時間。一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理周期的臨界日分别為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，後半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間裡受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好。

　　2、可通過萬年曆計算人體節律周期。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數。然後，分别除以23、28、33這三個數字，通過所得餘數大小便可得知身體分别處于三個節律周期的哪一階段。餘數等于臨界日的天數為臨界日，餘數小于臨界日為高潮期，餘數大于臨界日為低潮期。

　　研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀态，會使内分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀态中。這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優良的受精卵。

　　黑色受孕時間二 受孕時不注意讓妻子達到性高潮

　　優生學家指出，女性在性生活時達不到性高潮，不利于形成優良的受精卵。因為，性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，同時便于精液貯存于陰道内，還會促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進入。由此，使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，形成優良的受精卵。

　　避開黑色時間：

　　1、受孕同房時，可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激。促進男性達到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意為丈夫營造這種視覺刺激，如在居室内點上一盞柔和的粉紅色小燈；促進女性達到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫盡多地對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激，促發妻子達到性高潮。

　　2、同房受孕前，有意在居室裡放置一些鮮花，同時播放一些溫柔悱恻的音樂。這樣，都會有助于夫妻共同進入性興奮狀态。

　　黑色受孕時間三 在性生活後有陰道出血時受孕

　　正常而協調的性生活不會引起陰道出血。如果出現陰道出血，往往說明生殖器官有疾病存在。最常見的原因是生殖器官有炎症，如各種陰道炎及宮頸息肉。

　　如果患滴蟲性陰道炎，在這種情況下受孕，孕早期有可能引起流産或畸胎，孕中期有可能導緻胎膜早破、胎盤早剝，直接引起胎兒感染，更嚴重的是胎兒的眼睛可能在分娩經過陰道時被感染，使角膜受影響；如果患黴菌性陰道炎，分娩時可使胎兒受到黴菌感染，出生後引起鵝口瘡；宮頸息肉會使子宮頸在分娩時裂傷，引起出血。

　　避開黑色時間：

　　1、如果在性生活後陰道有出血，一定要及時去醫生那裡診治。

　　2、如果存在以上疾患時，受孕前應積極進行治療，待病情得到控制或治愈後方可受孕。

　　黑色受孕時間四 受孕後不重視做母血篩查

　　卵子随着年齡的增長而老化，特别是在35歲後老化加速，加之易受到病毒感染及放射線、噪音、微波輻射、環境污染和有害物質的影響而受損，形成畸形受精卵幾率大為增加。

　　避開黑色時間：

　　1、在生活中除了注意避開各種影響卵子的因素外，要在适宜時間去醫院做母血篩查。母血篩查是目前早期發現先天愚型兒的首選辦法，遺傳學及優生專家建議，女性受孕後最好在第8-9孕周時去做母血篩查，尤其是35歲以上的孕婦。這種檢查安全、無創傷，篩查率可達到60%-80%。

　　2、經母血篩查後，如果懷疑是先天愚型兒，再經羊水診斷便能确診，準确率達到99%，及時終止妊娠。