束腹勒腰僅适合剖腹康複-tft每日頭條

　　腹帶被當成了新媽媽們的減肥妙方，在不少孕媽咪論壇中，不少孕婦未生就已經讨論網購腹帶，嚴防死打，避免産後變身“小腹婆”。這個做法會帶來各類産後禍患。

　　虎年來到，不少“小老虎”已開始降臨人間，年末與年初一向是生育的高峰期。年輕的媽媽愛漂亮，這不，小萍剛坐完月子，要“出門見人”就再也忍受不了走樣的身體。她為把臃腫松垮的肚子收小收緊，便把緊繃的束腹帶穿上了身，并穿上緊身的内褲，看上去體态确實挺拔美麗了許多，但實在勒得難受。其實，生孩子發胖是自然規律，用“勒”和“捂”的方法都沒用。

　　6～8周子宮複位腹部松弛消失

　　省中醫院婦三科副主任醫師胡曉霞說，女人懷孕時，在各種因素作用下，脂肪會蓄積分布于胸、腹、臀部，為妊娠分娩、哺乳期提供能量。可以說，新媽媽“一身肉”更多是為哺乳準備的。這一脂肪改變對身體并無害處，随着哺乳期結束，體形會逐漸恢複正常。

　　而新媽媽最嫌棄，想盡方法遮掩的松弛的“小腹”經過6～8周的時間也能漸漸恢複，這段時間是全身髒器、生殖系統需要的過程，等子宮逐漸複位，懷孕造成的松弛的腹壁也會自然恢複。

　　可見，産後體形的恢複關鍵在于盆底功能的恢複。胡曉霞說，時下新媽媽愛用的束腹帶、緊身衣僅緊緊“捆”在身上，使腹壓增高，盆底支持組織和韌帶的支撐力下降，從而造成子宮脫垂、陰道膨出、尿失禁等症狀，要治療就麻煩得多。

　　從中醫的角度講，産婦身體是“多瘀”的狀态，用腹帶或塑身衣束身，會加重盆腔的瘀血狀态，不但不能減肥，反而易引起盆腔炎、附件炎、等各種婦科疾病。

　　對有哺乳任務的新媽媽，由于腹帶的束縛，勒得胃腸蠕動減慢，影響食欲，造成營養失調，乳汁減少。

　　綁腹帶因特殊需要不為減肥

　　有的新媽媽說，腹帶不是醫師讓産婦使用的嗎？這是隻知其一不知其二。胡曉霞說，有部分産婦有使用腹帶的特殊需要。如果産婦是剖腹産，在手術後的7天内用腹帶包裹腹部，這是促進傷口愈合的需要，腹部拆線後就不宜長期用腹帶。另外，如果産婦身體過瘦或内髒器官有下垂症狀，腹帶有對内髒起到舉托的功效。同樣一旦複元，就要松開腹帶了。

　　這些隻是特例，并在醫師的囑咐下才需要使用的，不得盲目效仿。新媽媽要盡早恢複身材唯一的方法仍是加強産後的鍛煉。胡曉霞建議，正常分娩的産婦，應加強産後的鍛煉，經常做擡腿、仰卧起坐及産婦操。

　　即使要瘦身減肥，也要在至少産後6～8周後進行，決不能操之過急。因為蓄積在臀部的脂肪幾乎是專為哺乳準備，哺乳有利于子宮複原，對形體的恢複很有利。坐月子的媽媽們要想有苗條的身材，還得堅持母乳喂養。（徐姗宋莉萍）