治療女性疾病的益母草-tft每日頭條

　　導讀：益母草是為女人而生的草，它與女人的身體關系密切，自古用來治療女性疾病。食用益母草，可改善微循環障礙，改善血液流動性，去瘀活血，調理血氣。益母草還含有多種微量元素，抗氧化、抗疲勞、增強免疫細胞活力，同時，它還可以預防心髒病。其實，男人食用益母草也不無益處。

　　益母草入菜，最常用的是加入花生碎粒、皮蛋、瘦肉滾湯，保留益母草天然的香草味，又因加入花生和鮮肉而平衡了青澀。此菜适宜在清晨食用。一起來了解益母草的功效與作用吧！

　　魚白益母草

　　用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜

　　作用：美容養顔，消腫活血

　　魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。

　　上湯益母草

　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

　　作用：益腎活血，通經止痛

　　上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。

　　益母草薏仁鴨腎煲

　　用料：益母草，薏仁，鴨腎

　　作用：清熱去濕，補腎降壓

　　益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滞，是令人落得一身輕松的良菜。

　　益母草還有美容養顔的功效

　　《新修草本》記載，武則天長年使用調制後的益母草粉擦洗臉和雙手，使她活到八十歲的時候，仍然保持花容月貌。這一宮廷秘方後來流傳到民間，傳說的具體做法是：将益母草全株用清水洗淨，瀝幹水分，切細、曬幹、研為粉末，加入适量的水和面粉，調和并揉成湯圓大的團狀，然後用火煨一晝夜，待涼後再研成粉末，每３００克藥粉中加入滑石粉３０克、胭脂粉３克，拌勻，放入瓷瓶中，密閉備用。用以敷面有潤肌之效。