全麥面包
摘要：據《每日郵報》３日報道，健康飲食真的會降低女性懷孕的機會嗎？一項新研究發現，吃高纖維的食品可能會降低女性生育能力。高纖維食品如全麥面包或者意大利面可能會導緻女性内分泌紊亂。他們發現，高纖維飲食不僅讓這些育齡女性體内的孕育激素降低，而且還會導緻排卵停止發生率升高。
女性攝入這類食品越多，她們體内的對懷孕至關重要的激素水平就越低。美國研究人員對２５０名育齡女性進行了為期兩年的跟蹤研究。他們發現，高纖維飲食不僅讓這些育齡女性體内的孕育激素降低，而且還會導緻排卵停止發生率升高。也就是說女人有月經，但是卵巢不排卵。科學家之前已經知道，極限運動、焦慮或者壓力會引起女性體内激素水平降低，從而導緻無排卵發生。但是，這是首次聚焦健康危害的研究。
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