專欄作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲“謝謝”，但報販卻冷着臉，一言不發。
“這家夥态度很差，是不是？”哈理斯問道。“他每天都這樣。”朋友說。“那麼你為什麼還對他如此客氣呢？”哈理斯問。朋友答：“我為什麼要讓他決定我的行為？”
毋庸諱言，每人心中都有把快樂的鑰匙，但我們往往在不知不覺中交由别人掌管，任别人來控制自己的喜怒哀樂、悲歡離合，活得不累不苦才怪呢！
着名心理學家奧瑞利歐斯說：“如果你對周圍的任何事物都感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。能夠對感受進行調整，你就可以在任何時候都振奮起來。”佛學也說：“境由心造，煩惱皆由心生。”所以，快樂與否完全由你自己決定。
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