現代女性都很重視自己的健康，但有時也會對健康有一些誤解，這樣，不僅無助于健康，反而對健康造成不良影響，一定要消除這些誤解：

　　誤解１：女人得了心髒病不會太危險

　　心髒病一般總被認為是男性健康的殺手，而不認為它對女性的健康有太大危險。因此，大多女性對心髒病沒有什麼防範的憂患意識，特别是年輕女性。

　　但事實并非如此。一些臨床醫生指出，心血管疾病也是對女性健康危險性最大的疾病之一。随着年齡增長，特别是４０歲以後，體内的雌激素下降，就會對心血管保護作用逐漸減弱。因為雌激素可使血管保持柔軟，清除血液中的過多的膽固醇，并産生一種能夠使血管變得膨脹的物質，避免形成血栓，或使形成的血栓不阻塞心髒的血管，從而避免引發心髒病。

　　加之女性的冠心病表現與男性有所不同，後者在發病時通常表現為左胸前區疼痛，或左臂下方疼痛，而女性卻表現出氣短或其他一些症狀，很容易被忽視，甚至連醫生也難鑒别。由此可見，女性一旦患病，要比男性的危險性更大，容易因誤診而引發不良結局。如果女性存在抽煙、高血壓、肥胖、高血脂、運動少及節食等促發因素，更易患病。因此，女性不可以對心髒病掉以輕心。

　　誤解２：服用避孕藥容易發胖

　　避孕是育齡女性無法回避的事情，但很多女性卻不願意服用避孕藥，擔心自己的身體會發胖。其實，這種擔心沒有什麼道理。

　　長期臨床觀察發現，大部分女性服用避孕藥後，體重不會發生太大變化。近些年來，美國研究專家對避孕藥品進行了深入分析。結果顯示，服用避孕藥與體重增加之間沒有任何必然聯系。而且，一些西方國家的專家還認為，中國女性的凝血因素要比西方女性少，加之肥胖者和抽煙者少，更适合采取口服避孕藥。同時，我國計劃生育專家也指出，口服避孕藥中的激素成分主要是人工合成的雌激素和孕激素，與臨床治療病理性肥胖的激素成分不一樣，一般不會影響脂代謝。

　　但由于避孕藥中孕激素會影響人體的合成代謝，促進組織生長，脂肪沉積；雌激素容易促進水、鈉潴留，所以一部分女性在服藥後出現了體重增加，這種現象多在服藥後最初幾個月比較明顯，但這種體重增加一般是暫時的，不必過分擔憂。

　　服用避孕藥Ｔｉｐｓ：

　　１．長期服用避孕藥，一定注意不要漏服。為了避免漏服，可把服藥的事與你每天必做之事放在一起，如将避孕藥放在牙缸裡，刷牙時就會看見，提醒自己服下去。

　　２．服藥前幾個月，如果出現惡心嘔吐、腸胃不适、頭痛乳痛、情緒低落等症狀，最好換一種避孕藥試試，觀察不适是否能有所減輕。

　　３．如果需要服用抗生素，不要與避孕藥同時服用，否則會降低抗生素殺菌或抑菌作用，導緻避孕失敗。

　　４．手術後卧床休養期間，最好停止服用口服避孕藥，以免促發血栓形成。

　　５．抽煙量較大的女性，特别是年齡較大者，不适合服用避孕藥，最好采取其他避孕方法，煙草中的尼古丁容易增大血液黏稠度，促使血栓形成。

　　６．選用低劑量配方的口服避孕藥，可以減少對月經的影響以及類早孕反應、血壓增高、體重變化、皮膚症狀等副作用。

　　誤解３：女人切除子宮後就會越來越像男人

　　子宮是女性容易發生婦科疾病的器官，如子宮肌瘤等。有時出于病情需要醫生做出切除子宮的建議，但這會使女性患者非常困惑，擔心子宮切除後自己會變得越來越像男人，性生活也會受到影響，特别是年紀較輕的患者，為此痛苦不已。

　　婦科專家指出，子宮隻是一個接受雌激素作用的靶器官，可以使受精卵在此着床，生長發育，并沒有其他特殊的生理功能。女性的生理特征及性功能的保持，實際上與卵巢分泌的雌激素密切相關。因此，子宮被切除後隻要卵巢存在，仍然可以排出卵子，并不會影響卵巢排卵，體内的雌激素水平依舊發生周期性變化。

　　所以，女性的生理特征及性生活都不會受到太大的影響。當自己的病情确實需要切除子宮時，不要因這種誤解一味拒絕，錯失治療良機。

　　誤解４：隻要乳房摸不到腫塊就不會得乳腺癌

　　有些女性認為，乳腺癌是乳房裡長了腫塊，如果乳房裡沒有腫塊就不會得乳腺癌，不一定非做乳腺檢查。當一些這樣的女性被診斷為乳腺癌時，她們會感到非常不解，乳房連腫塊都沒有，又何能談到癌？

　　研究專家指出，乳房摸不到腫塊就不會存在乳腺癌是一種誤解。這種情況并不意外，近來很多文獻都有報告。實際上，一些可以觸及到的癌瘤，在最初階段會因癌瘤長得較小、扁塊狀、位置較深、乳房肥胖而難以觸摸到。另外，還有一種醫學稱為隐性癌瘤的乳腺癌，通常在早期患者并沒有什麼症狀，因為它長得很小，在乳房上難以摸到腫塊，最初僅以腋下淋巴結腫大為初發症狀，常在臨床上被誤診為淋巴結炎症或結核。因此，總是認為乳房有腫塊才能被診斷為乳腺癌而掉以輕心，很容易發生漏診或誤診。

　　專家提醒女性，對于乳腺癌絕不能以乳房有無腫塊來判斷，這樣容易延誤病情及治療時機。

　　誤解５：帶環會引起宮頸糜爛或加重病情

　　子宮帶環是一種有效、安全、方便的避孕方法，很受廣大女性的歡迎。但有些女性卻不敢帶環，生怕引起宮頸糜爛，即或自己隻是有輕度糜爛，也擔心帶環後加重病情。

　　目前臨床上應用的避孕環有很多種類，如圓形環、Ｖ形環、Ｔ形環等，目前用得較多的是帶有尾絲的避孕環。

　　臨床觀察發現，帶尾絲的避孕環雖然長期與宮頸外口接觸，但并未發現它會引起或加重宮頸糜爛。因此，考慮帶環時無須産生此類顧慮。當然，患有中、重度宮頸糜爛的女性，在選擇帶環前最好先去做一下治療，待炎症減輕後再去帶環。

　　誤解６：乳腺增生其實就是乳腺癌的前期病變

　　乳腺增生在育齡女性中發病率很高，很多女性得知自己患了乳腺增生後，都會很緊張，擔心這是乳腺癌的前期病變，有一天會轉變為乳腺癌。

　　臨床醫生指出，乳腺增生與乳腺癌是兩個不同的疾病。乳腺增生大多是因内分泌不平衡所緻的生理性改變，特别是哺乳期間，并不是癌前期病變，也不一定會轉變為乳腺癌。資料顯示，絕大多數乳腺增生症都不會癌變，通常乳腺管上皮有高度增生及不典型增生時才有癌變的可能，因此沒有必要那麼緊張，否則反而會加重乳腺增生，使疾病向不利的方向發展。

　　小提醒：

　　雖然乳腺增生與乳腺癌不是一種疾病，大多不會發生癌變，但也應該在生活中注意預防。乳腺增生大多是因各種因素引起的内分泌功能失調所緻，而長期工作壓力大或緊張、勞累、熬夜、抽煙、飲酒都是影響内分泌的重要因素。所以，女性應該注意糾正熬夜、抽煙、飲酒等不良生活習慣，避免精神緊張、身體過勞，保持樂觀健康的心态。多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪及含有激素的保健品或藥物，堅持定期做乳腺專科檢查。

　　誤解７：年齡大的女人才會骨質疏松

　　長期以來，很多年輕女性都覺得，年齡大的女人才會骨質疏松，和自己沒什麼關系。醫學專家指出，現代生活的一些習慣，如熬夜、節食、不喝奶類、素食、飲酒、抽煙等，特别是缺乏戶外活動，造成體内維生素Ｄ缺乏，已使很多年輕女性的骨質過早地開始流失，提前發生骨質疏松。

　　美國一項對數千名３０歲以上女性的調查結果顯示，有８０％左右的人已開始出現某種程度的骨質疏松，或是已存在骨質疏松的隐患。雖然随着女性的年齡增長，進入４０歲後體内的雌激素分泌開始下降，特别是更年期時很容易發生骨質疏松，但年輕的女性也不可掉以輕心。如果不能養成科學合理的生活習慣，骨質疏松也會提前“拜訪”你。