現在果蔬極大豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，如果你有心情，有情調，還有閑暇，不妨在自己的護膚計劃中增添一項新内容：親手用果蔬制作美膚品。體驗水果、蔬菜的美膚功效！

　　黃瓜舒緩眼睛疲勞貼

　　晚睡、熬夜都容易引起眼睛疲勞，這時用小黃瓜片＋冰塊冷敷，可迅速減輕眼睛的疲勞。具體做法：平躺床上，把小黃瓜片敷在發腫的眼皮上，上面再用保鮮膜包好二三粒冰塊，輕放在小黃瓜片上。一兩分鐘後，涼意就會透過毛巾，雙眼非常涼爽、舒服，明亮。

　　芹菜清涼鎮靜面膜

　　取用蘆荟葉一條、芹菜一根（選較為肥厚的芹菜）、面膜紙一張；将蘆荟葉用水果刀切開，取出其中的蘆荟膠，加上同比例的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻；用面膜紙取汁液敷在臉上１０－－１５分鐘，再用冷水沖洗幹淨，可以經常使用。這款适合于各類膚質的面膜具有清涼鎮靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不适的效用。

　　蘆筍纖體飲

　　将蘆筍放入鍋中用小火煮１５分鐘，煮至一碗量，待涼；将２個新鮮檸檬榨成汁，一大勺蜂蜜、一大勺果醋、２５００ｍｌ的水和一碗蘆筍汁混合均勻，在一天内飲用，具有退火、利尿、消除脂肪的作用。

　　蘋果雪肌滋潤面膜

　　将蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用（也可以用攪拌器磨碎或用果汁機打成汁後，取剩下的殘渣）；加雞蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗于臉上，敷約１０－－１５分鐘。

　　将這款面膜塗抹在臉上後，以熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收哦！再用清水洗淨，能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強，是适合所有膚質使用的保養品。

　　櫻桃祛斑潤色面膜

　　用櫻桃制作面膜非常簡單，隻需将其榨成糊狀汁劑，再加蛋清增加其粘稠感，然後直接敷用１５分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過，在敷面部前，最好先在身體的敏感部位試用，以防過敏。

　　香蕉除垢面膜

　　用香蕉來做簡單面膜，對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單，隻要将它攪成漿狀，塗于面部，２０分鐘後洗卻即可。可以清除面部污垢，增加皮膚營養。

　　葡萄柚療曬液

　　葡萄柚含有豐富維生素Ｃ，具抗氧化和美白功效。曝曬之後，即時喝些葡萄柚鮮榨汁，可迅速補充身體内缺失的維他命，還能迅速為皮膚補充散失的水分。

　　葡萄除皺汁

　　将葡萄單獨榨汁備用；芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同時攪汁；将蜂蜜和牛奶加溫水調勻；将此三種汁液混合均勻飲用，每日１－２次。經常服用具有潤澤肌膚及減輕皮膚皺紋的功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。

　　檸檬保濕平衡化妝水

　　将檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強，還有白嫩肌膚的效用。

　　檸檬含豐富維生素Ｃ，還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要随便用，以免少量酒精刺激肌膚。

　　西瓜曬後修複劑

　　曝曬後，可将西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象，曬後修複而且一般不會過敏呢。