愛美的你還在為滿身的贅肉感到煩惱嗎?不用擔心,隻要抓住你的肥胖類型,對症下藥,輕而易舉的就能趕走肥胖哦!
上肢火腫型的雙魚座
肥胖狀态:火腫型肥胖,屬蘋果型。
共性:極度情緒化的你情感懦弱、憑直覺行動、辦事猶豫不決、适應大環境的能力較弱、一貫懷着回避事實的态度、對水跟花草有特殊的愛好。
肥胖本因:雙魚座在十二星座裡面是比較輕易變胖的星座。因為不喜歡出去和别人逛街,喜歡窩在家溫習紅樓夢,所以就導緻年紀越大,身體就越臃腫。不過,大多魚女都有很好的柔韌性,練練瑕珈什麼的是很有效果的啦!
挑戰體重的關鍵:你這個人有時就是太随和了,甚至于經常被朋友煩擾而放慢減肥步驟,所以,你身邊的朋友就是損壞你減肥打算的大阻礙喲!
貼心處方
1.卸下電話答錄機,過濾掉所有朋友的邀約,吃飯、喝下午茶統統忘記了吧!
2.平時多跟樂觀豁達的人在一起,最好是那種愛運動的陽光型朋友,跟他們在一起,你會變得活躍起來,這樣的情緒會加強你減肥的決心。
3.多聽慢節奏的音樂,以此來放慢自己在日常生活的瘋狂步調。