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甲流期間如何備孕更健康?
甲流期間如何備孕更健康?
更新时间:2024-11-17 11:42:32

  虎年即将來臨,有不少育齡女性準備要孩子,由于目前仍然處在甲流流行期,所以北京積水潭醫院預防保健科的專家給準備懷孕的朋友提了三個建議,如果能夠做到對大家都好。

  第一個建議:孕婦罹患流感除有一般人的健康風險外,孕早期還可能造成流産、胎兒畸形、圍産期可能造成母嬰嚴重後果。衛生部為此将孕婦列為甲流免疫保護的重點人群,鼓勵符合條件的孕婦積極接種甲流疫苗。目前,全國接種甲流的孕婦也有1400多名,國産甲流疫苗安全性已經得到了充分證實。如果對疫苗存有恐懼的孕婦不要接種疫苗,以免因心理緊張增大風險。

  第二個建議:面對甲流肆虐,孕育下一代的計劃也應更合理地調整一下,最好在甲流H1N1流感流行期間采取避孕措施,理智地推遲懷孕計劃。如果您生育願望強烈可在接種甲流疫苗後三個月懷孕是比較安全的。

  第三個建議:如果您已經懷孕,可以做兩點選擇。A接種疫苗,适宜人群為符合疫苗接種條件并願意通過疫苗獲得免疫保護者,尤其适宜外出上班族。B被關懷防護,适宜人群為不符合疫苗接種條件或不願意接種者,建議其家庭其他成員接種疫苗,為孕婦提供健康環境,同時加強孕婦個人防護,盡量避免接觸流感樣病人,盡量避免外出,尤其是不要前往人群密集的場所,保持家庭和工作場所的良好通風狀态,保證充足的睡眠,做适當的運動,以提高集體的免疫力和抗病能力。

  在這樣的一個非常時期,無論外界環境多惡劣,還是希望那些迫切準備懷孕的職工,以輕松的心态和健康的生活方式,做好孕育新生命前的功課,以最佳的生理心理狀态,迎接新生命的到來!

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