警惕金融危機下的心理異常-tft每日頭條

　　金融風暴席卷而來，不少人都被殃及。我有位企業家朋友，股市投資被攔腰斬斷，一周内損失了幾千萬，半夜兩點在電話中唉聲歎氣；連理發師、足療師，都向我大倒投資失利的苦水。股指從五千多狂跌到兩千點以下，裁員、丢房、丢訂單，鋪天蓋地的經濟負面消息迎面而來。然而，比金融危機更具殺傷力的，恐怕是随之而起的心理危機。

　　案例：文麗大學畢業三年，是北京一家報社的編輯。在股市最火那段時間，初涉股市的文麗小賺了一筆。因為急于在北京安定下來，她決定大幹一番，炒股買房。于是找到鄉下的親朋好友，借了一大筆錢，甚至把父母養老的錢也挪了過來投入了股市，還信誓誓旦旦地向家人承諾“短期内就會把本金還回，還要加還10%的利息”。

　　結果，股市滑鐵盧，200萬炒成20萬……她真的不知道如何向親人們交待，更覺得對不起父母，現在文麗像祥林嫂一樣，一天到晚地說：“早知道是這樣，當初……“朋友們都擔心她會不會出問題。

　　以往的經驗顯示，遭遇金融危機後，最容易出現的心理異常反應包括以下幾個方面：

　　焦慮：“怎麼辦？我的錢都沒了！”“糟了，情況還會越來越糟。”腦海裡這樣的災難性念頭萦繞不去，飲食和睡眠狀況開始混亂。

　　憤怒：開始痛斥國家金融機構束手旁觀而不積極救市，或者咒罵“華爾街的那些混賬，把我害得那麼慘！”曾為你推薦股票的朋友也受到牽連：“都是你讓我買那個股的，這下好了吧。”總之，你為自己一年辛苦到頭，卻要遭此惡罪憤憤不平。

　　罪惡感：産生類似“都是我不好，我天生沒有賺錢的命，還連累了家裡人”這樣自怨自艾的情緒，覺得自己無能透頂。

　　無助感：金融“原子彈”爆炸，頓感世事無常。面對現在發生的事，未來可能發生的事，束手無策。“我眼睜睜地看着賬戶裡的錢消失，一點辦法也沒有。”這種無力感常常會蔓延到生活的其他層面，讓人意志消沉。

　　倦怠感：“投資理财真不是人幹的事，我以後再也不玩這個遊戲了！”至此，你對投資理财的事情一概提不起興趣來，生活中的方方面面都會有同樣的倦怠感。

　　也有一些人會變得很無聊。有一部分專業炒股的股民，投資理财早已經成為生活的主要活動，而這陣子，生活就頓失重心。比“不知如何打發時間”更可怕的，是覺得“生活了無生趣”的心理心态。這些情緒如果不做處理，極有可能演化為慢性的抑郁，繼而對任何事情都提不起精神來。

　　若你發現自己已出現以上心理異常狀态，表示你的情緒狀況已經亮起黃燈。