七成網友認為自己很“宅”,22.41%的網友最長一周“宅”在家中,癡迷于網絡遊戲和虛拟世界,不願意多與陌生人接觸,不愛結識新朋友……本報和搜狐合作的一項調查顯示,随着當代信息技術的發展,越來越多的宅男、宅女因為過分依賴網絡所形成的虛拟世界,正逐漸脫離現實世界,甚至出現新型“自閉”。 4月2日是世界自閉症日,專家提醒,“宅人族”可能退化基本社交技能,甚至會患上“電腦自閉”,導緻心理障礙。
現象一:資深宅女電腦做伴誘發“自閉”
SOHO一族宋小姐是位典型的“資深宅女”。現年26歲的她“宅齡”已有4年。她告訴記者:“我本身就是個懶人,懶得出去買吃的,懶得逛街置衣,懶得運動,懶得和朋友K歌泡吧,有時甚至懶得說話……所以,大學畢業後,就選擇了可以不用出門的工作——SOHO一族”
宋小姐自認為,隻要有了電腦和網絡、電視和音箱,就不需要理由出門了。她的作息是:每天睡到10點起床,穿着睡衣打開電腦,上淘寶把看中的衣服買下來,再去零食店看有什麼新貨,上網看個新電影,通過網絡把訂閱的全世界報紙、博客讀一遍;中午電話叫個外賣;下午再工作,晚飯同樣也靠外賣解決。用她的話來說:能不出門就不出門,即使出門了,活動範圍也在半徑2公裡内,還能節省車費和精力。
[專家點評]部分“宅人族”是逃避壓力
随着現代網絡的普及,越來越多的人形成了對網絡的依賴。不少年輕白領白天精明能幹、絞盡腦汁、疲于奔命,但夜晚或節假日足不出戶,懶得像貓,獨享一方“宅人”天地。 “宅男宅女”下意識地逃避人際交往,把從外界感受到的壓力在内心世界緩解,也是他們自我保護、應對壓力的一種逃避方法,某種意義上也是一種新型自閉的體現。針對部分 “宅人族”現狀,華東師範大學心理咨詢中心主任葉斌提醒,長期沉迷于網絡的虛拟世界,往往會脫離現實生活。長期缺乏與人交往,會導緻基本社交技能的退化。宅男宅女還應多出去走走,在不斷與人交往過程中提升自信,認識到自我存在的地位和價值。
現象二:職場壓力導緻“辦公室自閉”
28歲的張先生是IT程序設計員,他每天大約有18小時對着電腦。一到周末更是廢寝忘食,眼睛幾乎不離屏幕,激戰24小時也是家常便飯。張先生說:“我是個比較沉默的人,在公司也經常被忽略,同事聚會我去過1次,感覺很沒勁,就再也沒去過。和同事也沒什麼特别的往來,我和他們不知道說什麼,所以我平時晚上和雙休日隻能和電腦為伍,打打電腦遊戲也不錯。我在遊戲裡可厲害了,遊戲中的世界比現實世界有意思多了。我一打遊戲,有時一天都不用說一句話。 ”
雖然他在公司經常被冷落,但在網上,卻獨領風騷,用MSN和QQ與朋友交流,在QQ裡更是有無數紅顔知己。
[專家點評]:“宅人族”易變成社交缺失族
很多像張先生這樣的IT男,平時都忙于工作,人際交往的圈子又狹窄,一個辦公室的同事甚至都用MSN交流,也不會面對面的說話。這樣的溝通方式雖然便捷,但是反而讓很多年輕人的心理在虛拟世界中日益封閉,人與人面對面溝通的能力大大退化。與人交往時,出現恐懼、自卑、害羞、封閉心理,甯願縮在自己的“殼”裡,慢慢變成了社交缺失人群。