最近來自日本大阪市立大學健康科學創新中心的Yasuyoshi Watanabe教授等，在《醫學氣體研究》發表研究論文，論文題目：氫水對日常生活中情緒、焦慮和自主神經功能的改善作用。意思是飲用氫水對健康人有價值，能緩解生活壓力帶來的焦慮情緒。
本研究旨在調查研究飲富氫水對成年志願者生活質量的影響，研究使用多種心理生理測試技術，包括問卷調查和自主神經功能和認知功能測試。研究屬于雙盲、安慰劑對照研究，采用雙向交叉設計（一組先喝氫水4周，過一段時間，再喝普通水4周；另一組先喝普通水，然後過一段時間喝氫水，将喝氫水和普通水之間的數據進行對比）。26志願者，13名女性，13名男性，平均年齡為34.4±9.9歲，26人被随機分配兩組，志願者連續4周每天口服富氫水600毫升或等量普通安慰劑水。
圖 飲用氫水對焦慮指标和交感神經活動的影響
結果發現，健康人飲用氫水後凱斯勒心理困擾量表K6評分出現顯著變化（比值），靜息情況下交感神經活動明顯下降。研究結果表明，飲用富氫水能改善健康人生活質量，可能是通過增加中樞神經系統功能的影響涉及情緒、焦慮和自主神經功能等。
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