孩子為何會在夜裡意外驚醒？專家說，可能有以下幾種可能：
1、習慣找父母
孩子和父母分開睡，對孩子的健康比較好。但是，當孩子生病時，父母出于擔心和不安，會把孩子放在自己床上，媽媽孤獨一人時，也會讓孩子補償失去的溫暖。孩子隻要幾天跟媽媽一起睡，以後就形成了習慣，自然，他再也不想回自己的小床上去了，夜裡感覺不到父母的溫暖，就會突然驚醒。
2、白天生活規律失常
若孩子白天興奮得沒睡午覺，或看電視的時間過長，興奮異常，若入睡時媽媽沒有把孩子喜歡的玩具熊放在小床上，或者沒有在孩子身邊坐坐，等候他安靜地入睡，或者沒有唱搖籃曲，沒有像通常那樣與孩子吻别等等，這些因素都有可能使孩子勉強入睡，而且過不了1.5-2小時孩子就醒了。
3、由于害怕而意外地醒來
2-3歲的孩子在黑暗之中會對周圍的物體感到害怕，因為這一年齡段的孩子想象力非常豐富。某個發光點或馬路上的反光卻會在孩子頭腦中變成可怕的野獸或兇狠的童話人物。面對父母，孩子很可能并不直接說出自己究竟為什麼而感到害怕，他們通常會想出一些托詞：頭痛、腳痛等等。遇到這種情況，父母最好也在孩子身邊坐一坐，直到他安靜地入睡。如果孩子又哭又鬧，那麼這一夜就把他留在身邊。
4、神經官能症影響睡眠
高度緊張或驚吓會破壞兒童的神經系統。你的孩子是不是好動感情?比如剛剛還在笑，不一會兒又哭了起來。如果孩子白天遇到一堆無次序的難忘的事情，那麼到了夜裡做夢時他會再次經曆的。
如果你已看出孩子夜裡跑來找你正是白天緊張激動的反映，那麼，最好把孩子留在身邊，讓孩子與父母一起睡，這樣孩子會平靜一些，舒适一些。當然，僅僅在一起睡還不夠，父母一定要弄明白孩子緊張或害怕的原因是什麼?要盡力幫助孩子去消除，同時告訴孩子，跟爸爸媽媽在一起沒什麼可害怕的。當然，家長還可以向心理醫生咨詢一下，醫生會提出必要的建議或進行藥物治療的。
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