不少人喜歡到美發店洗頭，有人甚至“上瘾”，如果時隔兩天不去，就有頭皮發癢、頭皮屑增多，甚至頭發枯黃脫落的現象，醫生稱之為“洗發綜合征”。因此，在外洗頭不能隻顧享受，還要注意洗發水的質量，洗發的手法和力度，自身的發質和洗護的流程，吹風的護理等因素，隻有這樣才能達到洗發護發的目的。
在美發店洗頭容易出現“洗發綜合征”的原因有二
用力抓撓十分損傷頭皮
首先，用力抓撓，損傷頭皮。
許多人在洗發時喜歡用指甲抓頭皮，以為用勁越大，頭發洗得越幹淨，很多美發店為了迎合顧客的喜好，洗發小姐非常用力地用指甲撓頭皮，實際這樣對發根的損傷很嚴重，而且會損害頭皮表面角質的損傷，從而産生更多的頭皮屑。
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發廊洗發水質量得不到保證
其次，洗發水與頭皮接觸的時間過長。
洗發水大多含有堿性成分，與人體接觸一般不會産生什麼太大的影響，但在美發店，洗頭的時間比平常長得多，洗發水會對皮膚産生一定的刺激作用。況且，有的美發店把劣質洗發水裝在品牌洗發水瓶裡，對皮膚和頭發的傷害更大。加之洗發小姐用力地按摩、抓撓，很容易使這些堿性成分進入發根發囊等，使頭皮發癢、頭皮屑增多，嚴重時還會脫發。
因此，在美發店洗頭時應注意保護自己的頭皮和頭發。首先，根據發質選擇優質洗發水，最大限度地減少洗發劑對頭發的侵蝕；叮囑洗頭小姐不要用力抓撓，而是用指腹輕輕按摩頭皮；洗頭水在頭上保留的時間也不宜過長，最好不要超過5分鐘；使用吹風機時要保持較遠的距離，吹幹到八成即可。
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