即使體重看起來很正常，你仍然可能有過多的脂肪，至少這些多餘的脂肪會影響你的心髒健康！
美國Mayo臨床研究者發現，多餘脂肪的存在與早期發生心髒疾患相關，即使對那些看起來體重與身高相稱的人們來說仍舊如此。
Mayo心髒病專科醫生，臨床醫學博士弗朗西斯柯把這一現象稱之為“體重正常性肥胖”醫生一般用體重指數（BMI），即體重除以身高的平方，來衡量一個人是否肥胖，是否是心髒病的高危人群。BMI大于25即可以定義為肥胖，18.5-24.9定義為正常體重。
但是弗朗西斯柯醫生認為這個測量指标有局限性。
“越來越多的數據表明我們需要放棄使用它”他告訴美國醫學網的記者說。
“擁有多餘脂肪的患者，尤其是脂肪沉積于腰部的患者，需要重新評估是否易發生心髒疾患，并且需要調整飲食”他說。
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