面對“性冷淡”的責難，女人們與其坐着郁悶，倒不如起而改變，或許談笑間就能讓所有的問題灰飛煙滅。
性愛熱身運動！
放在過去，女人最懼怕的指責是迷人到了今時今日，最傷女人自尊的話恐怕非“性冷淡”莫屬。女人一旦被扣上這樣的帽子，不僅在家庭中的地位岌岌可危，作為社會人的自信與自尊也備受打壓。如果說“不行”二字會殺死男人，那麼，“性冷淡”一詞也絕對能讓女人食不甘味，睡不安枕。
但對于性冷淡這樣一個“惡疾”卻一直沒有什麼簡便有效的治療方法，尤其是那些身體健康沒任何疾病的心理性冷淡者，想熱情起來簡直難于上蜀道。
專家、學者、男人、女人于是各顯神通，為減輕乃至消滅冷淡做着不懈的努力，卻忘了其實很多時候，最簡單的手段往往最有效果。比如，你能想到嗎，那個每隔一天就早起跑步的鄰家女主人，會比你度過更為美妙的夜晚？運動不僅能讓身體流汗，也讓你對性事不再淡然。而大多數在床上過于“冷靜”的女人，健身房中也很少能見到她們的身影。
美國心理學家曾經做過一個實驗，專門研究運動對女性性反應的影響。結果發現，運動讓女性的身體為接踵而至的性事做了充分的準備，身體反應變得更為強烈。
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