性是生活的一部分，也是與伴侶維系感情的橋梁，如果在性生活方面和伴侶有夾不來的情況，便會影響生活和感情，因此，女人應該了解自己對床事的反應，然後找個适合的伴侶，或要求伴侶作出配合，才可以令雙方擁有幸福美滿的性生活。
雖然性需求會因應對手、環境和心情而有所不同，但根據歐美一些醫生的性學研究指出，每個女人對性的基本需求大緻也可分為三種類型，而每一種性欲，都有對應的方法，去令到雙方的性生活更加完美。
内斂型釋放情欲
可以說大部分女性都屬于這類型，她們的性欲較為内斂，對性理智而清晰，性欲不爆發時可以十分平靜，但隻要遇上适當的對象，配合時機和良好的氣氛，其性欲就會釋放出來，而且一爆發就十分激烈，在享受魚水之歡時會盡情投入，但又不會随便濫交。
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