當燭光晚餐和嚴肅的肯談都對你們的關系改善不大,也許,你們該嘗試一種新的溝通方式了。有沒有一種溝通,無須指責和抱歉,重要的是度過一段真誠而舒展的時光。
想不想體驗一下新溝通方式?台灣暢銷書作者、身心靈專家張德芬獨家設計的一套“雙人舞”——在家就能做的兩個人的溝通遊戲。
指導專家介紹
張德芬:美國加州大學MBA,曾為台視知名女主播。
2002年開始,專心研修心靈成長課程及心理治療方法,獲中國國家心理咨詢師執照。2007年6月出版暢銷書、身心靈成長小說《遇見未知的自己》。
如果你新婚燕爾,不到半年就對婚姻生活興味索然;如果你和伴侶每日匆忙,情感日漸疏遠卻無暇懇談;如果你的Mr.right讓你渴望結婚的激情不斷退卻……不用問,昔日的情感加油站正在變成日益蕭條的冬季牧場,搞不好還是硝煙漸起的戰壕。怎麼辦?找個昔日約會的燭光餐廳,情話重溫?還是關掉電視,端坐在沙發上嚴肅談談?也許,這些辦法你都試了但沒什麼用。
不要着急。也許浪漫與正式的場合已不太适合你們。你們需要的是另一種新鮮的溝通,既有心靈的觸碰,又有身體的接納。果真如此,哪裡比家更合适呢?熟悉的居室,熟悉的穿着,熟悉的氣息,熟悉的你和他/她。
因此,你們隻須抽出一點時間,做一下下面的嘗試。無須指責,不要抱歉,也不要嚴肅地思考。選幾個喜歡的動作來做。每次半小時左右,每周一次就夠。這種溝通遊戲既簡單又親密,完全可以變成伴侶生活的一部分,一種特别的習慣,一種在家裡的親密約會。尤其“老夫老妻”,效果更加妙不可言。
下面就請你們穿着随意,挑一處家中幹淨的地闆或者幹脆就在床鋪上,也許還有輕柔的音樂和溫暖的燈光,開始吧——