女性肩膀酸痛的情況尤其明顯，這大概是因為從頸部到肩部的肌肉不好的原因。加上因工作生活中一些不好的姿勢習慣，加重了肌肉的負擔，這樣就使肩部酸痛更為嚴重了。
煩惱者：麻裡子，27歲，事務員。
“即使不拿重物，肩膀也感覺特别酸痛。自己無能為力，于是便想去做做按摩消除一下，但是做完以後仍然沒有好轉。想請教一些輕松易行的方法。”
麻裡子的情況究竟是什麼原因引起的呢？
肩膀中堆積了過多的乳酸，便會出現如筋肉酸痛一樣的狀況。在日本，女性肩膀酸痛的情況尤其明顯，這大概是因為從頸部到肩部的肌肉不好的原因。加上因工作生活中一些不好的姿勢習慣，加重了肌肉的負擔，這樣就使肩部酸痛更為嚴重了。若想一時減輕疼痛，按摩是一種挺有效的方法。但是要從根本上消除病痛，鍛煉肌肉，通血活絡就顯得更為重要了。因為是由于生活習慣而成的病痛，當然是需要改變生活習慣才能治療的。但是，在疼痛已經不能忍受的時候，則需到醫院就診。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
