冬季抑郁症：由于冬季天寒地凍，萬木凋零，不少現代女性的情緒也随之變得憂郁、易怒，臨床把這種現象稱之為“冬季抑郁症”。
罹患冬季抑郁症是由于人體生物鐘不适應冬季日照時間短的變化，導緻生理節律紊亂和内分泌失調，造成情緒與精神狀态的紊亂。防治冬季抑郁症的最好辦法是多曬太陽，經常進行體育鍛煉，還可多吃些高熱量、有健腦活血作用的食物。
雷諾氏症：每到冬季，一些中青年女性常發生手指和足趾麻木、刺痛及膚色蒼白、發紫的症狀，特别是在受到冷水刺激時，症狀更加明顯，一般經過揉搓後，膚色可逐漸轉紅，症狀重者可發生皮膚萎縮、指頭潰爛，臨床醫學稱之為“雷諾氏症”，亦稱肢端動脈痙攣症。有此病症的患者應在冬季加強保暖措施，肢端避免寒冷刺激，還要注意控制情緒，保證足夠睡眠。
冬季冷感症：每到冬天，有些女性，尤其是更年期的婦女就特别怕冷，醫學上稱為“冷感症”。臨床醫學認為，一是由于女子經期、孕期和産褥期或患有貧血、胃腸症及久病體虛等，抗寒能力差。二是婦女如果營養缺乏、低血壓和甲狀腺功能減退，會引起局部或全身的血液循環不良，導緻手腳冰冷。
為了預防和減輕冷感，應積極參加适宜的體育鍛煉，同時多吃羊肉、牛肉、大蒜、辣椒等屬溫熱的食物。
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