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女人補腦最需要的8種食品
女人補腦最需要的8種食品
更新时间:2024-11-10 00:28:32

  職場中的女性比男性要耗費更多的精力飲食上要多吃易于消化又富于營養的食物,保證足夠的蛋白質,輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物,以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等。

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