黃瓜+雞蛋 5天減10斤全記錄-tft每日頭條

　　隻用黃瓜+雞蛋就能減肥，而且5天減10斤？不相信的話，看看我的全記錄就明白了。

　　減肥第一天

　　今天我第一天減肥，以前也減過能，可是都沒有成功。昨天看到幾個MM們下決心減肥，都取得了可喜的結果，真替她們高興啊。所以今天我也下決心要減肥20斤。MM們一定要給我加油好嗎。

　　本人身高160cm。61公斤。早餐：3片西瓜。中餐：一個雞蛋，二個黃瓜。

　　晚餐：二個黃瓜。

　　昨天晚上12點睡覺，上午6點起床，鍛煉1。5小時。如果說你也是要減肥的MM們，我們相互鼓勵，堅持到底啊！

　　減肥第二天

　　今天是我第二天減肥，我5：50起床(昨晚11點入睡的)。6點鐘--6：50鍛煉，然後稱重59公斤，哇！我太高興了，這是我沒有想到的效果啊！MM們你們也替我高興吧！，一定要給我加油好嗎，這樣我就會堅持下去的。謝謝各位MM們。

　　今天早餐：2片西瓜。中餐：一個雞蛋，二個黃瓜。晚餐：二個黃瓜。現在在減肥的MM們，加油！

　　減肥第三天

　　今天是我減肥的第三天，昨天晚上11點入眠，今天5：50起床，6--7點鍛煉。稱體重116斤(原體重122斤)。早餐：4片西瓜。中餐：1個雞蛋，一個黃瓜一個梨。晚餐：4片西瓜。中午1-2鍛煉，晚餐後散步1小時。MM們我二天減肥6斤，替我高興吧！給我加油好嗎！謝謝！

　　減肥第四天

　　稱重：116斤腰73cm。

　　早餐：3片西瓜。

　　中餐：1個雞蛋，2個黃瓜。

　　晚餐：1個黃瓜。

　　今天感覺有點無力，看見好吃的想吃，但是不敢吃。信心減弱。MMS給我加油啊。

　　減肥第五天(122斤--114斤)

　　早上6：30起床，6：20--7：10鍛煉。

　　稱重：114斤(比昨天減肥2斤，累計減肥8斤。)，

　　腰：73CM，肚子88CM。手臂：30CM

　　早餐：1個黃瓜。半個西紅柿。

　　中餐：1個雞蛋，2個黃瓜。

　　晚上：1個西紅柿。

　　晚上跳繩1000個。

　　我有點堅持不住了。加油再加油！！

　　減肥第六天(122斤--112斤，五天減肥10斤)

　　早上6點起床，6：10---7：00鍛煉。

　　稱重：112斤。比昨天少2斤。累計減肥10斤，我很高興，肚子和胃感覺小和縮緊點，有鎖骨了，手臂均勻了。有饑餓感，全身無力。有點架不住了，但我要堅持，MMS替我加油啊！

　　早餐：1個西紅柿。

　　中餐：2個黃瓜，1個雞蛋。

　　晚餐：1個黃瓜。

　　晚上跳繩1000個。

　　我的第一目标是100斤。最理想的是98斤。

　　如果說您也是在減肥的MMS我在此也為您加油，早日達到目标！