季節交替的時節，人們不但容易發生腸胃不适，還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘，而且特别容易感冒。
換季時，想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥”一樣，讓你健康、輕松地邁進秋天的大門。
秋天 教你吃菜防病
更新时间：2024-10-05 15:26:01
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