近日，從廣東省中醫院婦産科了解到，卵巢功能早衰和慢性盆腔痛對女性的傷害，已超過經前期綜合症、産後抑郁症、更年期綜合症等傳統女性心理疾病。發病人群也呈年輕化趨勢。
據悉，卵巢功能早衰是指處于性成熟期的年輕女性(一般指40歲之前)提前出現内分泌衰退、月經停止、生殖系統萎縮等更年期症狀，往往還伴有潮熱、出汗、情緒異常煩躁等症狀。
省中醫院婦産科醫師張春玲介紹，出現這種症狀的女性多是受到強大的外部壓力或刺激。比如，剛剛換了一個高強度的工作、受到重大感情挫折或是親人去世。據了解，此類女性往往極度抑郁，這種負面情緒如果沒有得到很好的疏通，時間一長，就會嚴重影響女性的心理健康和生活質量。此外，一些非器質性疾病也會如影而至，如慢性盆腔痛。這些疾病在一般體檢中往往無法檢測出來。
張春玲提醒廣大女性，如果出現月經失調甚至閉經等情況，應及時就診。這是早期卵巢功能衰竭的信号，該病如及時發現，通過藥物和一些心理治療可以得到很快扭轉。“血常不足，氣常有餘”是女性的生理特點，因此女性容易缺血和氣機紊亂，也比男性更易産生情緒波動。”這就要求女性更要注意及時清理“心理垃圾”。
針對這種心理疾病的預防，專家給出了一些具體的建議：
1.睡前靜坐10分鐘，深呼吸，等心境平和後再入睡；
2.找到适合自己的情緒發洩渠道，如寫日記、向好友傾訴等；
3.做一些平緩的運動，如瑜珈、太極、八段錦等。
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