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更新时间：2024-10-16 15:26:51

　　* 準備懷孕前提前3個月到1年的飲食調整

　　如果越早行動起來，你懷孕的機率越高。對男性和女性來說，飲食與生育能力都密切相關。你和丈夫都需要堅持均衡飲食，以提高孕育小baby的機率，而且還能提高孕育健康小baby的機率。

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