五類人不宜大笑-tft每日頭條

　　五類人不宜大笑常言道，“笑一笑，十年少。”可就在日前，患有高血壓病史的常大爺因大笑過度，誘發腦溢血，被緊急送往醫院心内科救治。解放軍總醫院心内科副主任醫師徐勇提醒人們，有五類人不宜大笑，以防引發其他疾病。

　　徐主任介紹道，笑是人類良好心境和美好情感的外在表現，自古以來，笑就被看作是治病的良醫妙藥，健身防病的法寶。《黃帝内經》指出：“喜則氣和志達，榮衛通利”，由此可見，精神樂觀不僅可使人的氣血順暢，生機旺盛，而且能夠讓人們的情緒樂觀，笑顔常駐，笑口常開，是人體健康長壽不可缺少的條件。

　　徐主任介紹，從人們的健康角度來說，笑口常開對人體至少有五個方面的益處：

　　一、适應了人體的生理需要。現代生理學研究證明，笑是一種獨特的運動方式，是最好的體操，是對人們的呼吸器官、胸腔、腹部、内髒、肌肉等器官做适當的協調運動。

　　二、笑對呼吸系統具有良好作用，它能使肺擴張。人們在笑聲中不自覺地進行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通暢，并能增強消化液的分泌和加強消化器官的活力。

　　三、笑能消除神經和精神上的緊張，調節人的心理活動，幫助人們消愁解煩，振奮精神。

　　四、笑能調節植物神經系統和心血管系統的功能，促進血液循環，使面部顔色因血液循環加速而變得紅潤。

　　五、笑能增強肌體活動能力和對疾病的抵抗能力，起到某些藥物所不能起到的作用，直接影響了人們的内分泌，使腎上腺分泌增加、血糖增高、碳水化合物代謝加速、新陳代謝旺盛，促進身體健康。

　　笑口常開雖然可以健身防病，但任何事物都具有兩面性，必須适可而止，以下五類人要注意不能笑得過度，以免引發其他疾病，甚至造成生命危險。

　　一、高血壓和動脈硬化患者不宜縱聲大笑、狂笑。由于這類人群在大笑時，交感神經高度興奮，腎上腺分泌增多，引起全身血管收縮，血壓升高，心跳加快，易誘發腦溢血或心肌梗死。

　　二、腦栓塞、腦溢血等腦血管病人的急性發作期和恢複期不可大笑。由于這類人群在大笑時會引起疾病反複，使病情惡化，甚或導緻死亡。

　　三、心肌梗死病人在發作期或恢複期，心髒内有血栓者，皆不宜嘩然大笑。這類人群過度大笑會加重心肌缺血，易導緻心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起栓子脫落，導緻生命危險。

　　四、胸腔、腹腔、心髒、血管等外科手術不久的病人不宜放聲大笑；這類人群大笑會加劇疼痛，影響刀口愈合或使刀口破裂。

　　五、尿道或肛門括約肌松弛的人，不宜經常大笑。這類人群在大笑時，腹内壓增高，會造成大小便失禁。