鮮嫩美味的螃蟹成了不少市民餐桌上的美食，市内各大小食肆更紛紛推出五花八門的“螃蟹宴”。然而，人們在大快朵頤的同時并不知道，由于螃蟹是一種含蛋白質異常豐富的食物，所以很多身體患有疾病的人是不宜進食的，例如患有肝炎、心血管疾病、膽囊炎、感冒等疾病的人，一旦進食螃蟹，不僅會引起消化不良，而且還有可能會加重本來的病情。

　　此外，與螃蟹搭配進食的食物也很有講究，一旦“誤搭”就很容易引起腹瀉、腹痛的症狀。

　　特别是男士們多愛喝啤酒，在這個螃蟹肥美的季節少不了呼朋喚友海吃海喝一番，這就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌，因為兩種食品都含有高嘌呤，吃多了會引起痛風的。

　　螃蟹熱銷醫院腹瀉病人增加

　　記者昨日從市内不少醫院了解到，随着螃蟹銷售旺季的到來，因為吃螃蟹而鬧肚子的病人最近也多了起來。據廣州郵電醫院消化内科主任餘少平介紹，上星期，他們一個晚上就收了四五名腹瀉病人，一問病史，幾個小時前都曾經在飯店吃過螃蟹。

　　餘少平告訴記者，時下正值螃蟹大量上市的季節，不少市民為了一飽口福，買了很多回家，一頓連吃幾隻螃蟹，晚上又着了涼，結果就開始腹瀉、肚子痛。

　　而在廣州市第一人民醫院中醫科，醫生則告訴記者，最近不斷有病人因為腹脹等消化不良症狀來求診，希望中醫能開幾服助消化的藥，當中還有不少是長期病患者。據醫生了解，他們都曾經吃過螃蟹。

　　市一醫院中醫科主任潘錦瑤指出，螃蟹确實是一種美味而且營養豐富的食物。螃蟹中所含的蛋白質是魚肉和豬肉的好幾倍，同時還含有豐富的鈣、磷和鐵等微量元素。然而，恰恰是因為螃蟹所含營養太豐富，再加上從中醫角度看螃蟹屬于“寒性”的食物，所以并非人人都能受得了。

　　患肝炎、膽囊炎不宜吃螃蟹

　　潘錦瑤指出，對于身體健康的人來說，螃蟹吃多了可以引起腹脹等消化不良症狀，而對于一些本身患有疾病的人來說，吃了螃蟹更會加重病情，所以這些病人是不宜進食螃蟹的。

　　“第一類就是肝炎患者。”潘錦瑤說，肝炎患者的胃黏膜容易出現充血，膽汁分泌失常，“可以說整個消化系統的功能都比較差，因此對螃蟹中所含的蛋白質是難以消化、吸收的，這類病人進食螃蟹後常常會出現腹脹、嘔吐等症狀。”

　　排在第二位的忌食螃蟹者要數患有心血管病的病人。潘錦瑤說，螃蟹除了富含蛋白質，還有很高的膽固醇，“衆所周知，攝入過多膽固醇對于患有心腦血管病的人來說無異于雪上加霜，輕則消化不良，重則可能會成為中風、心髒病發作等的誘因。”患有膽囊炎、胰腺炎的病人同樣不宜吃螃蟹。“這兩種病都屬于消化系統的問題，螃蟹中大量的蛋白質進入這些病人的消化系統，無疑會加重他們膽囊和胰腺的負擔，對病情會産生不良影響，甚至會引起疾病的急性發作。”潘錦瑤說。

　　另外，中醫還認為，由于螃蟹是水生動物，屬于“寒性”，所以一些脾胃虛寒的人進食後也不容易吸收。感冒發燒的病人也不适宜吃蟹，以免加重症狀。此外，一些本來就有過敏史的病人，吃螃蟹後，因蟹中含有異種蛋白質會産生過敏反應。“有的人吃完螃蟹之後全身出現紅色風團，有的是長小紅疹子，瘙癢難忍，嚴重的還會出現過敏性休克。”

　　吃螃蟹宜黃酒忌喝茶

　　據專家介紹，有的市民吃螃蟹的時候喜歡喝茶，認為這樣可以幫助消化，而有的人在吃完螃蟹之後還吃柿子，結果都出現了腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。這是因為這兩種食物裡的鞣酸跟蟹的蛋白質相遇後，會凝固成不易消化的塊狀物，容易引起“胃柿團病”。此外，還有的市民認為吃螃蟹後喝紅糖水可以驅寒，但潘主任卻認為“這種做法不值得提倡。因為糖水屬于甜食，容易在體内産生積滞，不利于消化。”

　　特别是，男士們多愛喝啤酒，在這個螃蟹肥美的季節少不了呼朋喚友海吃海喝一番這就正中了吃“螃蟹别喝啤酒”的大忌，因為這兩種食品都含有高嘌呤，吃多了會引起痛風的。

　　潘錦瑤指出，即使是沒有任何疾病的健康人，吃螃蟹也不應過量，“一頓吃一個已經非常多，超過一個螃蟹就算超量了。”另外，市民如果想驅除蟹的寒，可以在食用時喝點白酒或者紹興黃酒，烹調的時候加入姜、紫蘇等佐料。進食螃蟹後如果感覺腹脹，可以吃消滞的中成藥。

　　與此同時，專家還提醒，市民烹饪河蟹時，不僅要幹淨，而且一定要把蟹完全煮熟，最好經高溫煮熟煮透20至30分鐘才吃。吃蟹時，蟹鰓、蟹胃不能吃。另外，不要吃醉蟹、生蟹。生蟹雖然鮮美，其實蟹體内不但可能附有各種病毒、細菌，還可能寄生肺吸蟲囊幼，僅靠浸泡在黃酒、白酒裡等，是無法達到徹底殺菌消毒效果的。潘錦瑤指出，進食螃蟹後如果不但出現腹脹，而且還有上吐下瀉的症狀，則有可能是螃蟹被細菌污染了，患者應盡快到醫院就診。

　　小貼士：健康吃蟹“四部曲”

　　1.買蟹看活力。買時可用手指逗弄河蟹的眼睛，也可将螃蟹翻轉身，若能迅速彈轉翻回表示活力強；

　　2.吃蟹前可把蟹放入淡鹽水中浸一下，使其吐出污水和雜質，煮前先洗刷幹淨。

　　3.螃蟹的鰓和胃吃不得。打開蟹殼，兩側呈灰白色條狀、柔軟的就是鰓條，應取下棄除；在蟹殼前半部、眼睛下方，呈三角形的就是胃，要小心分離後取出。

　　4.不要吃剩蟹。蟹肉容易腐敗變質，最好即蒸即吃，如果吃不完應倒掉不要留至下一頓。

　　吃蟹時應當注意下列“七個不”：

　　不宜食用生蟹

　　螃蟹一般以動物屍體或腐殖質為食，因而蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細菌和污泥。螃蟹往往帶有肺吸蟲的囊拗和副溶血性弧菌，如不高溫消毒，肺吸蟲進入人體後可造成肺髒損傷。如果副溶血性弧菌大量侵入人體會發生感染性中毒，表現出腸道發炎、水腫及充血等症狀。因此，食蟹要蒸熟煮透，一般開鍋後再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

　　不食久存熟蟹

　　存放的熟螃蟹極易被細菌侵入而污染，因此，螃蟹宜現燒現吃，不要存放。

　　萬一吃不完，剩下的一定要保存在幹淨、陰涼通風的地方（最好是冰箱中），吃時必須回鍋再煮熟蒸透。

　　不宜亂嚼一氣

　　吃蟹時應當注意四清除。一要清除蟹胃。蟹胃俗稱蟹尿包，在背殼前緣中央似三角形的骨質小包，内有污沙；二要消除蟹腸，即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線；三要清除蟹心，蟹心俗稱六角闆；四要清除蟹腮，即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西，俗稱蟹眉毛。這些部位既髒又無食用價值，切勿亂嚼一氣，以免引起食物中毒。

　　不宜食之太多

　　即便嘴饞也要忍着：因為蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虛寒者尤應引起注意，以免腹痛腹瀉。因食蟹而引起的腹痛腹瀉，可用性溫的中藥紫蘇15克，配生姜5~6片，加水煎服。

　　不與茶水同食

　　吃蟹時和吃蟹後1小時内忌飲茶水。因為開水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，均不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。

　　不宜與柿同食

　　應當注意：切忌螃蟹與柿子混吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固，凝固的物質長時間地停留在腸道内，會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。

　　病人不宜食用

　　美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，營養也十分豐富，蛋白質的含量比豬肉、魚肉都要高出幾倍，核黃素、鈣、磷、鐵和維生素a的含量也較高。不過，鮮美的螃蟹并非人人皆宜。因為螃蟹性寒，并含有大量的蛋白質和較高膽固醇，對于以下患有某些疾病的人應禁食或少食。比如：

　　★患有傷風、發熱、胃痛以及腹瀉的病人若是吃了螃蟹，會使病情加劇。

　　★慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症、肝炎活動期的病人，最好不吃螃蟹，以免使病情加重。

　　★蟹黃中膽固醇含量高，患有冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人應少吃或不吃蟹黃，否則會加重病情。

　　★體質過敏的人，若是吃了螃蟹後，就容易引起惡心、嘔吐，而起風疹塊。

　　★脾胃虛寒的人，應少吃或不吃螃蟹，因為食後容易引起腹痛和腹瀉。如果出現這種情況，可用紫蘇15克，生姜5片煎服，以止痛、止瀉。