一、是在服避孕藥期間。因為茶葉裡所含的單甯酸有很活潑的化學特性,避孕藥遇上單甯酸,輕則會降低藥效,重則會使藥物變成不能溶解,也不能被人體吸收的沉澱物。
二、是在月經期間不宜飲茶。月經期間流失大量經血中,含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素等成分。所以,婦女在月經期間需要吸收更多的鐵質。而濃茶中所含的單甯酸恰巧極易與食物中的鐵結合發生沉澱,妨礙人體對鐵質的吸收。
三、是懷孕期間不宜飲茶。婦女在懷孕期間飲茶,容易造成缺鐵性貧血,不僅影響胎兒的健康發育,而且在分娩時容易精疲力竭,陣縮無力,發生難産。
四、是哺乳期間不宜飲茶。婦女在分娩時失去了不少含鐵成分和血,正需要補充鐵質,這時喝茶,若造成缺鐵性貧血,會妨礙母親乳汁的産生。