身高1.7米、體重51千克的哈莉-貝瑞曾7次當選“全球最美麗女人”，并在2003年被《男人裝》雜志評選為“全球最性感美女”第一名。除此之外，她的胸部還曾被美國娛記評為“好萊塢最昂貴胸部”。
哈莉-貝瑞每天隻吃高纖維、高蛋白和低熱量的食物。
她每天吃5頓，但每頓的分量都很少，雞肉、鮮魚、蔬菜和糙米是哈莉-貝瑞的最愛。
她從不吃油炸食品，對糖類食品同樣敬而遠之。
哈莉-貝瑞美人計之二：堅持做豐胸運動
為了保養自己的“好萊塢最昂貴胸部”，哈莉-貝瑞會盡量多吃富含蛋白質的食物，并堅持做豐胸運動，如擴胸運動、俯卧撐等。
哈莉-貝瑞美人計之三：要有鋼鐵般的意志力
伊麗莎白-赫麗曾說：“為了減掉24千克的贅肉，我簡直是去了一趟地獄，靠的是鋼鐵般的意志力。”
和伊麗莎白-赫麗一樣，哈莉-貝瑞也是一個有着鋼鐵般意志力的女人，她說：“不餓時絕不吃東西，不論食物多麼誘人，咬一下也不行。”
除了美胸，哈莉-貝瑞另有一套誘人方案
哈莉-貝瑞曾說：“女人可以用溫柔的話語、甜蜜的擁抱來激勵男人，如果都不靈，可以試試用鞭子，就像我在電影《貓女》裡所做的那樣。”
記住，在愛情世界裡，有這樣一條不折不扣的真理：攻克男人内心壁壘的惟一方法就是“虐待”他，沒有什麼比這更清楚的事了—你“虐待”男人的手段越原創、越新鮮、越多變，他們對你的迷戀就會越深刻、越持久、越瘋狂。
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