可供月經後期病人自行選用的治療方法很多,茲舉以下數則。
⑴月經後期偏方驗方:
①調經活血枕:香附、陳皮各300克,合歡皮、蒲黃、五靈脂、石菖蒲,皂角、白芥子各100 克,冰片10克。将前8味一起烘幹,研為粗末,兌入冰片,裝入枕芯(适用于氣滞、血瘀,痰阻型患者)。
②小茴香、幹姜、烏藥各10克。水煎服。
③吳茱萸、小茴香各12克,香附、烏藥各10克。水煎服(以上二方适用于寒凝沖任者)。
④紫石英30克,仙茅、桂枝、益母草各10克,續斷15克,水煎服。每日一劑(适用于陽虛寒凝者)。
⑤阿膠(烊化)12克,雞血藤30克,澤蘭10克。水煎服(适用于以血虛為主者)。
⑥雞血藤30克,香附、佛手、川芎各12克。水煎服,每日一劑(适用于氣滞血瘀者)。
⑦熟地24克,枸杞子24克,女貞子12克,鹿角膠10克,茺蔚子10克。水煎服,每日一劑( 适用于腎虛精虧者)。
⑧蒼術、白術、陳皮各12克,生苡仁30克。水煎服(适用于脾虛痰阻者)。
⑵飲食療法:
①艾葉、益母草、幹姜各30克,雞蛋5枚。将雞蛋煮熟後去殼,再煮數沸分二次食下。
②小茴香15克,紅糖30克。代茶飲(以上二方适用于寒凝沖任者)。
③黃芪、黨參、當歸各30克,生姜50克,羊肉500克。文火煮至羊肉爛熟後,加入少量調味品,食肉喝湯(适用于氣血不足者)。
④當歸、阿膠各30克,黃酒1000毫升。将藥與酒共置瓷器内,隔水加熱,煮沸一小時後過濾去渣即成。每次30毫升,日服2次(适用于以血虛為主者)。
⑤香附、川芎各15克,紅糖60克。代茶飲(适用于氣滞血瘀者)。
⑥淫羊藿、續斷各30克,黃酒800毫升。熱浸制取。每次20毫升,日服2次(适用于陽虛内寒者)。
⑦鼈1隻,白鴿1隻,枸杞子60克。煮熟後食肉喝湯(适用于腎精虧虛者)。
⑧鮮橘皮12克,代茶飲。
⑨薏苡仁、芡實各30克,粳米100克。煮粥食用(上方适用于痰濕阻滞者)。