月前或月事初期,由于受黃體期的雄性荷爾蒙影響,不論皮膚和毛發,油分都較平日分泌多,所以這時的護膚程序和用品就要變少少喇!
重點一
平衡油脂分泌既然油分多,潔膚用品最好有去除油脂分泌作用,而由于T字位較多油,在T - Zone位可多塗一層平衡油脂分泌的精華素。
重點二
營養水分吸油不少人有用水噴面習慣,若你隻是非常日子較油而不欲多花錢,上街時可先用吸油面紙吸收多餘油分,後再噴上營養水分。
重點三
用溫和洗頭水洗頭除了皮膚外,毛發的毛囊亦會分泌較多油脂,所以這段期間最好用溫和洗頭水,天天洗頭,若油分仍然多,可試試在清洗後用1茶匙鹽按摩頭皮,然後再用溫水清洗幹淨,亦有去油作用!
下體護理
月事來時下體最易受細菌感染生病,所以此段期間的清潔護理十分重要。
淋浴勿浸浴
為保持清潔,行經時最好一天洗澡兩次,并用溫水清洗。期間亦不宜浸浴,因浸浴易令污水進入陰道以緻滋生細菌。
用酸性潔膚液
平日女性的陰道酸鹼(PH)值約為3至5,略酸的陰道,有效防止細菌生長。但行經期間陰道會偏鹼性,此時應用酸鹼度較低(約3 . 5)潔液。