1．煙油
很遺憾，對于吸煙後人體的種種不适反應是什麼引起的很難給予一個清晰簡明的答案，但确同煙油有關。香煙中的煙油由數千種化學成分構成，包含諸如各種酸、乙二醇、乙醇和酮以及氧化氫、一氧化碳等腐蝕性和毒性氣體。
2．碳氧化物毒素
一氧化碳氣體約占香煙的4％強，一旦進入肺部即侵入紅血球，将氧氣取而代之。這種毒性氣體可使心髒和其他人體組織缺少必需的氧氣，并促使膽固醇沉澱于血管之中。
3．尼古丁
尼古丁本身就是一種毒性物質，最初可刺激大腦和中樞神經系統，随之對其便有抑制作用。香煙既是興奮劑，同時又是弛緩藥，奧妙正在于此！其最初的作用是提神醒腦，但幾分鐘後即使之松弛、懈怠。正是香煙的這種自相矛盾的怪異作用對人确實有效，令人神往。具體地說，是在你厭煩和倦怠時，能刺激你，使你興奮，而在你焦慮和壓抑時，使你放松。試想，假若香煙不會使你損年折壽，該是多麼奇妙的物質啊！
4．據報道美國每年有15萬人死于吸煙
如果說使人損年折壽還在其次，那麼，香煙的許多成分是緻癌物質，該是最可怕的事了。研究表明， 30％的癌症招緻的死亡可歸究于吸煙，特别是肺癌、喉癌、口癌、食道癌。此外，吸煙還可導緻膀胱癌、胰腺癌和腎癌。
在各種癌症中，最緻命的是肺癌和胰腺癌。根據美國癌症協會報告，美國每年約有15萬人因吸煙喪命。
吸煙殺人證據由1951年，英國醫療協會對其吸煙成瘾的3． 4萬名會員進行了問卷調查。在其後的ZO年間，關于這些會員改變吸煙習慣以及死亡原因都有正式記錄。英國醫生認為，45 歲以下吸煙成癖者死于心髒病的危險高于不吸煙者15倍之多。就肺癌、呼吸系統疾病和中風而言，吸煙者死亡的危險至少是不吸煙者的3倍。許多其他的癌症和疾病也或多或少同吸煙有關。總之，人們不難看出，這一廣泛而詳盡的研究報告以其記錄的病人數量和時間跨度強有力地說明，反對吸煙是不無道理的。
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