告訴大家電腦防輻射最好的方法-tft每日頭條

告訴大家電腦防輻射最好的方法（教你如何防電腦輻射）1

現在是網絡時代，随着科技的發展和人們生活水平的提高，電腦、網絡已經走入了家家戶戶，甚至與我們的衣食住行生活品質息息相關。可正是由于越來越多的上班族坐在電腦面前，由于輻射而出現了很多電腦病症，很多小孩子經常玩網絡遊戲也導緻了近視身體不适等輻射結果。如何防輻射的問題也越來越引起人們的關注。

很多上班族整天使用電腦辦公，也不太注意防電腦輻射，因此很多長期使用電腦的上班族步入中年之後就發現自己的記憶力大幅減退，有的人甚至出現了脫發等症狀。有些人自嘲道這是自己得了健忘症了，其實這是電腦輻射導緻的。由于很多人長時間坐在電腦面前辦公，很長時間保持一個動作，胸口正對着電腦屏幕，因此很多人成了胸廓出口症候群。如何防電腦輻射成為人們最關心也最擔心的問題。

長時間使用電腦最容易受傷的是眼睛。如何防電腦輻射首先考慮的問題就是要保護好眼睛。應該做到使用電腦一段時間之後就遠眺一定的時間，或者做一下眼保健操，把雙手搓熱放在眼睛上“熱敷”等都可以有效的減輕眼部的疲勞。再就是吃一些對眼睛有益的食物，如動物的肝髒、胡蘿蔔、魚肝油等。

電腦輻射還比較容易傷害皮膚。尤其是對于一些女性，電腦對于皮膚的衰老可是有很大的推進作用的。因此應該塗抹隔離霜來防電腦輻射。很多女性不知道如何防電腦輻射，其實很簡單，隻要堅持每天塗抹隔離霜，下班會後盡量不要再次操作電腦，及時的潔面卸妝就能有效降低輻射的危害。

對于孕婦來說，電腦輻射是胎兒健康的最大殺手。因此如何防電腦輻射對于孕婦來說至關重要。最基本的就是要選取質量過關的防輻射的孕婦裝，這樣可以比較有效的隔離電腦輻射。孕婦盡量避免長時間在電腦前操作，更不要趴在開機的電腦前休息。可以選用防輻射屏放在顯示器屏幕上，在電腦桌上擺放仙人掌等能夠吸收輻射的植物，也是能夠有效防止電腦輻射的危害的。

總之，如何防電腦輻射最終還是要靠我們自身的注意，上班的時候過了一定的時間就要停止操作電腦，遠眺一會，起來走走，減輕眼睛和頸部的疲勞。對于小孩子來說更不要長時間的玩網絡遊戲，這對身體的輻射是很大的。再就是改掉自己的一些生活習慣，比如習慣在開機的電腦前看書、學習、休息等，電腦不用的時候應盡量關機，以最大程度的減少輻射。

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