日前，北京康婷脊柱研究中心一項對中國女性胸部保養意識的市調結果表明：中國女性：胸部保養意識亟須“掃盲”！78%的女性不能準确說出自己的胸圍；81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類；86%的女性不能自主選出适合自己的文胸；83%的女性認可胸部下垂、擴散是青春流逝的最顯著标志，也是導緻穿外衣不再有挺拔感覺的最大原因；69%的女性對胸部下垂、擴散等問題束手無策！76%的女性承認，發現自己胸部下垂，讓人黯然神傷。

　　毫無疑問，在現代社會，随着文明的發展和服飾的變化，女性乳房“美”的功能已漸被人們高度重視，成為女性美的必備條件。每一個女性都希望有一對豐滿和富于彈性的乳房，使之構成女性特有的流暢、圓潤、優美的曲線美。但随着歲月的流逝，女性肌體代謝下降，胸部的皮膚、腺體松弛，原來渾圓、挺拔的胸部下垂、擴散越來越不可避免。了解胸部問題，掌握保養常識，是中國女性重新“挺拔”的當務之急。

　　胸部下垂，一切不美的根源與開始！

　　胸部下垂是女性胸部一切問題的開始。胸部下垂不僅會造成胸線垂直下降，也是胸部橫向擴散的開始。橫、縱兩向的變化最終使挺拔、圓潤的美麗胸部變成扁平、松弛的平腫狀。研究表明，女性胸部下垂可達10厘米之多，每多下垂一厘米，擴散也同時增加5度左右。而年齡增長、快速減肥以及哺乳都會導緻胸部下垂。

　　昔日飽滿的胸部一年比一年扁平，原來渾圓的胸溝一年比一年拉長，原來玲珑的線條越來越顯得腫而不挺，穿上衣的曲線越來越沒有凹凸的感覺……胸部下垂多少，青春流逝多少！這就是胸部下垂讓女性面對的難堪局面！

　　選對美形文胸，防止胸部下垂！

　　專家提示：沒有比文胸更能幫助女性解決胸部問題的武器了。但是78%的女性不能準确說出自己的胸圍；81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類；86%的女性不能自主選出适合自己的文胸——這一事實說明，目前，由于盲目追求裝飾效果，大部分内衣廠家隻注重文胸花邊設計，不注重研究适合中國女性人體數據的文胸版形，茫然的顧客追逐盲目的時尚，穿戴文胸最重要的功能被忽略了——防止胸部下垂，糾正擴散胸部，塑造美麗胸形。

　　選文胸重功能

　　花邊隻是裝飾

　　正确地選用文胸，不僅是為了點綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴文胸以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動而引起松弛、下垂，甚至發生病變。

　　選用合适的乳罩首先要根據本人的身體和體形以及乳房的大小，選用松緊度和大小适中的，戴起來既不會太緊又不會太松的乳罩。

　　胸部下垂型女性

　　胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉松弛，不穿戴文胸，時間久了就産生胸部下垂。要想恢複胸部原有的健美，首先你要選擇比平時大一号的文胸，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托。此種類型的女性最宜選擇加寬底圍的文胸。

　　乳房豐滿的女性

　　豐滿女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。最好不選純棉質内衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。文胸最好選深罩杯和3／4、4／4型，寬肩帶、加土台、加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

　　胸部扁平、外散型女性

　　胸部扁平、擴散除天生之外，有些是因為長時間不穿胸罩造成的或是胸罩尺寸太小。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

　　胸部嬌小型女性

　　胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合适的位置和空間發展，如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。