增強性功能的食物:在中國的飲食文化中,有許多食物對身體有補益作用,傳統中醫學中有關 "吃啥補啥"的觀點認為,動物的心髒服之有補心作用,動物的腎髒服之有益腎之效,動物的生殖器官食之亦有增強人類生育機能的作用,等等。這些都說明,隻要合理選用補益食品,都能取到很好的保健效果。下面就從5個方面作一介紹:增強性功能的肉類食品:羊睾、雞睾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭、豬腎、牛腎、羊腎、鹿腎、鹿血、羊血等等。增強性功能的魚貝類食品:黃鳝、泥鳅、鲫魚、桂魚、海貝、黃魚、甲魚、烏龜、秋刀魚、墨魚、鯉魚等等,其中又以無鱗魚效果最佳。增強性功能的昆蟲類食品:食用蟻、蝗蟲、蠶蛹、蜂蛹等等,其中食用蟻因富含大量微量元素鋅,而鋅又是性激素合成、精子發育、前列腺液的重要成分,因此對人類性功能的提高大有益處;增強性功能的爬行類食品:菜蛇、蛤蚧、田雞等等,其中蛤蚧藥用時,總是用來溫補腎陽,用于治療腎陽虧虛型陽痿;增強性功能的其他類食物:松仁、核桃、闆栗、枸杞子、草莓、棕仁、棗泥、龍眼肉、花生等等。總之,日常生活中的食品,隻要合理膳食,對身體均有益處。特别是對于那些已出現性功能不足者,則可增加以上推薦的一些食品的攝入,缺什麼補什麼。當選擇适合自己的食品有困難時,請務必找醫生咨詢後再選用。
影響性功能的食物:性功能不好是與飲食習慣有關系的。雖然大多數食物并不會引起性功能下降,
但是,食物中的苦寒之品常吃往往會引起性功能低下。比如豬膽汁、苦瓜、芹菜、棉子油等,另外,象咖啡、雪碧、酒等,臨床上有許多愛吃以上食物或飲料者,當問及他們的性功能情況時,均表示情況不算太妙。另外,那些高熱量飲食雖然有助于性功能的提高,但當過量時,也會助長濕熱内生,引起早洩或陽痿,或者引起高脂血症,導緻動脈硬化,造成***動脈供血不足,引起***勃起困難,或者影響了雄性激素水平,而産生***低下。這些情況都有可能是飲食不當所緻。食物不當包括大魚大肉之類,此不作詳細例舉了。