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對症下藥捍衛青春
對症下藥捍衛青春
更新时间:2024-09-28 16:17:13

  造成男性肌膚變糟的情況有很多,較普遍的是男性工作壓力較大,容易精神緊張,欠缺足夠的休息和睡眠,亦可能因為應酬較多,導緻飲食不正常,皮膚缺乏必需的營養。其次,男性較喜歡戶外運動,陽光會對皮膚造成損害。加上種種其他因素,随着年齡的增長,皮膚就會變得松弛,出現老化現象。解決的方法首先是保持正常的生活習慣,盡量減少生活中不必要的應酬,讓自己有充足的睡眠,均衡的飲食,其次還要細心護理肌膚,清潔肌膚後,要給皮膚塗上具有抗老化效能的護膚品。平時應堅持每天多喝水,促進體内新陳代謝。對于皮膚表面積聚的死皮,最好的辦法是做面部磨砂,還可以做具有滋潤成分的面膜,補充水分。

  有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士,要注意飲食,避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持皮膚清潔,不過不可用堿性太強的清潔劑,否則隻會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑

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