咖啡是全球消費量最大的其中一種飲料。近年來,内地飲用咖啡的人數日趨增多,許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,都熱衷于飲咖啡。但是,醫學界有關人士卻認為,婦女不宜多飲咖啡,因對健康有害,主要包括:
一、易患不孕症。研究人員統計發現,每天飲一杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕症。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的一百零四名婦女,其中約有五十名婦女不易受孕。盡管這是小範圍的研究,不能證實咖啡對生育的特殊作用。但是,研究人員認為如果不能從醫學上找出不孕症的原因,則應考慮不孕症可能與咖啡因有關。
二、增加患心肌梗塞機會。美國醫學專家通過分别對八百五十八例在四十五至六十九歲首次患心肌梗塞的婦女和從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期四年的研究。結果表明,每日飲五杯或更多的咖啡,可使婦女患心肌梗塞的危險增加七成,而且危險性随着飲咖啡的量增加而增加。
三、易引起骨質疏松症。研究者對九百八十名五十至九十八歲婦女進行了調查研究。結果發現,長期每天飲兩杯以上咖啡而不飲牛奶的婦女,不管年齡、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都會降低,且降低的程度與飲咖啡習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。因為,咖啡因能與人體内的遊離鈣結合,并經尿排出。遊離鈣的減少必然引起結合鈣的分解,從而導緻骨質疏松。
四、可能緻畸胎。孕婦飲咖啡對胎兒不利早在上個世紀八十年代初,美國食品與藥品管理局的專家即在實驗中發現,每天給小白鼠飼喂相當于成人飲十二至二十四杯濃咖啡的量後,妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠。為此,研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦:應暫停飲用咖啡。
五、加重妊娠高血壓綜合症。妊娠高血壓綜合症是孕婦特有的一種疾病,患者表現為浮腫、高血壓和蛋白尿。如不及時防治,可危及孕婦與胎兒的安全。據澳大利亞一項研究結果表明,每日隻飲幾杯咖啡就會升高血壓。為此,孕婦不宜飲用咖啡,以避免加重妊娠高血壓綜合症的病情。
六、易引緻糖尿病。芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現,這兩個國家都是消費咖啡最多的國家。其結果是,這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中,芬蘭人的咖啡消費量居世界之首,該國的糖尿病患者也是世界上最多的。其它北歐國家的咖啡消費量也大,患糖尿病的人數也多。相反,日本人的咖啡消費量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析認為,咖啡飲料中含有的咖啡因可以透過胰髒而沉澱到胎兒組織中,尤其是胎兒的肝髒、大腦,使出生後的嬰兒可能患糖尿病。
此外,不論男女,飲咖啡均可增加患心髒病、高血壓的危險性,還會導緻成瘾現象。故為了優生優育與防病保健,婦女不宜長期、過量飲用咖啡。