傳統的觀點認為，完善的女性應該是體态苗條，柔軟，纖細，然而從醫學的角度來看，這種觀點是不科學的。
衆所周知，青春少女的重要生理變化是性成熟。性成熟的标志是月經來潮。醫學研究發現，脂肪與性成熟有着重要的關系。一個女孩出娘胎就帶有控制性别的遺傳基因。這種遺傳基因隻有在女性體内脂肪達到一定的含量時，才能把密碼傳給腦垂體産生性激素，促使卵巢排卵和月經來潮。由此可見，脂肪是女性成熟的重要條件。一般說來，女子體内脂肪至少要達到17%時，才能促使性成熟。
脂肪亦是女子生育的能量來源。女性體内保持必要的脂肪，符合優生原則。婦女十月懷胎和至少3個月的哺乳，主要是靠體脂來提供能量的具備懷孕和哺乳能力，其體内脂肪必須超過23%，才能妊娠成功和嬰孩健康。
脂肪與女性的體态美也有着密切的關系。女性美在曲線，而發育健美，富有彈性的乳房是體現女性曲線美的重要條件。女性一旦缺乏體脂會導緻乳房發育不良，乳房扁平，萎縮。過分消瘦的女性，不僅無女性美可言，同進度有可能影響性成熟，婚後出現性功能障礙，甚至可能影響生育能力。
另外，據筆者在近兩年的觀察發現，有些女青年身體非常瘦小，但一對乳房卻不小。據了解，她們害怕身體發胖，很多人就用節食的方法來控制體重，這樣，身體倒是苗條，纖細了，但一對乳房可不能小，于是又使用一些能使乳房豐滿的器械，藥物來使乳房大起來。這樣的健美方式，對身體健康是沒有好處的。我們應該知道，美應該是以健康為基礎的，如果連身體的健康都不能保證，美又從何談起呢。
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