高血壓的發病率在我國北方地區已達13‰,高血壓不僅可引起心腦血管疾病,而且也可導緻或加重陽痿。性生活對血壓有一定影響,***時由于交感神經興奮使心率加快,血壓升高,心肌耗氧量增加,對高血壓患者來說,血壓的波動範圍可能會更大,可出現頭暈、心悸、氣短、疲倦等不适。
由于***過程中可給高血壓患者帶來某些不适,加重了患者對性生活會加重病情的擔心,加之對既往***失敗産生心理障礙,這種焦慮情緒、心理負擔是導緻高血壓患者發生陽痿的主要因素。
要減輕性生活時給患者帶來的不适,首先要降低血壓,在應用降壓藥前最好了解病人24小時内的血壓變化,進行動态血壓監測。血壓監測時讓病人做可耐受的活動,觀察血壓變化和24小時内血壓谷峰值變化。這些數據可告訴患者能否進行正常的性生活。高血壓患者患陽痿後要注意以下幾點:
(1)調暢情志,心情舒暢,情緒放松,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。
(2)合理膳食:避免高脂,飲食清淡,減鹽戒煙,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
(3)适當鍛煉:堅持運動,每周5次,每次40分鐘以上,如打太極拳、練放松功等。肥胖者要減肥,控制體重。
(4)減少或改換對性功能有影響的藥物,避免藥物性陽痿的發生。