我國民間流傳着産婦在月子裡不能刷牙的說法，這個說法沒有科學依據，一個人在任何時候都應注意口腔保健。
據科研人員測定，在人體的各個器官中，要數口腔裡的細菌最多。細菌種類就多達250至300種，正常人每毫升唾液中含菌達60億個以上，每克龈溝标本含菌2000億個，就連一般人的漱口水中，每毫升也含菌在50萬個左右。常見的細菌有乳酸杆菌、鍊球菌、葡萄球菌等。
婦女懷孕之後，由于體内内分泌系統的變化，可使正常牙龈組織腫脹、出血，醫學上稱“妊娠期牙龈炎”。這種炎症要到分娩後一段時間才能消退。
産婦在坐月子裡往往吃大量食物，尤其是甜食往往比平時吃得多，一日三餐之間還要加餐。這樣，就使食物夾在牙縫裡和停留在口腔中的機會增多了，産生的細菌也随之增多了。
可見，産婦不僅要刷牙，而且要實行“三三三”制，即每天刷三遍牙；飯後三分鐘刷牙；每次刷牙三分鐘。産婦刷牙一定要用溫水，避免冷水刺激。
若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反複、認真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。
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