圖文無關 圖片來源：鳳凰網
TOP1吃吃喝喝，自然孕育
男性體内鋅缺乏，會導緻睾丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧!而女性則可以經常喝清茶。
研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。
TOP2清潔健康，孕育生活
拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導緻胎兒畸形;
拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以緻使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導緻精子數量下降，甚至陽痿：
拒絕過度鍛煉：女性脂肪過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導緻女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
