圖文無關 圖片來源：鳳凰網
在過去50年間，丹麥學者莎巴克博士分析了全球21個國家近1.5萬男性的精液質量報告，結果發現，男性精子數目在50 年中降低了40% 以上。其中精液量降低了20%，精子密度從每毫升1.13 億減少到6600萬……
一、高溫
很多男人把桑拿當放松的必選内容。其實睾丸喜歡低溫，它的溫度比人體的正常體溫低2 度才能正常工作。經常桑拿使睾丸升高溫度，它的代謝功能會出現障礙，雄性激素分泌量嚴重下降，精子數量也會随之減少。
健康糾錯：
1、淋浴為主。男人不适合經常洗泡泡浴，最好以淋浴為主。如果泡浴，水溫最好低一些，泡的時間也短一點。
2、常按摩。洗澡時或睡前按摩睾丸，用拇指輕捏睾丸順時針、逆時針各按摩5 分鐘，長期堅持必有益處，而且在按摩時能及時發現睾丸的小異常。
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