調查的錯誤認知
調查發現多數人都對早洩時間認識錯誤,隻有30.27%的人認為性生活時間持續不到1分鐘算早洩;34.67的人認為3分鐘以下都算早洩;20.15%的人認為5分鐘以下都算早洩;更誇張的有8.53%和6.38%的人認為10分鐘以下和15分鐘以下都算早洩。
一、隻有少數人正确認識性生活時間持續多久算早洩;
二、性生活時間持續隻有極少數人感到非常滿意;
三、有少數人早洩和持續時間過長;
四、持續時間不是越久越好。
預防男性早洩的十大招數
1.消除心理因素
要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正确對待性生活,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力。
2.節房事,戒手淫
長期房事過度,沉浸于色情,是導緻陽痙、早洩的重要原因,當屬禁忌之列。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的确是防治陽痿、早洩的有效措施。