（圖文無關）
WEEK1(月經期)：乳房狀态最放松
月經周期應該如何計算
其實簡單，如果每月1日你的“老朋友”前來造訪，那麼到下個月她來敲門時所間隔的天數，就是一個完整的月經周期。每月她到來的第一天，我們體内雌激素和孕激素水平處在一個月中的最低谷，荷爾蒙缺乏。
小貼士：美國國家癌症研究中心的最新報告顯示：乳房在月經周期的前兩個星期狀态最“放松”。如果想做乳房的儀器檢查最好選在這段時間，不僅易于醫生确診，而且被檢查的人也會感覺舒服些，因為乳房在這個時期最“合作”。對年輕女性來說這個特點尤為明顯。
注意：如果你發現乳頭有分泌物或感覺到乳房裡面有腫塊的話，無論處在月經周期的哪個時段都應該盡快去醫院。
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