享受這爛漫春日時，你們是否也是激情澎湃?可是快樂激情之後，你突然發現：小夫小妻的你們并沒有想要一個寶寶的計劃，面對一時疏忽的避孕措施，如何能夠做到快樂避孕、事後補救，又不傷身呢？

　　Part1 ?激情在先??? 什麼情況下最有可能懷孕呢

　　最興奮激情……

　　關鍵詞：一次酣暢淋漓的真情摯愛

　　在溫馨浪漫的氣氛下，充分的前戲，逐步鋪墊，溫度逐漸升高，乃至激情迸發，雙方都達到極緻的境界，進入高潮。和諧的性愛有利于身心健康，可以使女性内分泌良性循環，促進卵泡發育成熟，誘發排卵。所以說，完美的性愛、你和他的靈欲一緻是孕育新生命的最佳溫床。一次酣暢淋漓的真情摯愛，很可能讓懷孕的目的達成。

　　最嬌媚時分……

　　關鍵詞：在排卵的前後幾天是易受孕期

　　在月經周期基本規律的情況下，下次行經前14天左右可能會發生排卵，在排卵的前後幾天就是易受孕期。在這個時期由于體内雌激素水平升高，你顯得有些妩媚多情，多愁善感。你會感覺陰道分泌物增多，呈拉絲狀，外陰濕潤，在排卵當天達到頂峰。有的人在排卵時會感覺輕微腹痛，有的人會有陰道點滴狀出血，即排卵期出血，這些都是可能受孕的信号。

　　最赤裸裸的……

　　關鍵詞：不采取任何避孕措施

　　一般來說常見的避孕方法不外乎口服避孕藥物、使用外用工具、安放宮内節育器（IUD）等，但這都不是萬無一失的。如果不小心漏服藥丸、安全套滑脫或破裂、宮内節育器移位或脫落，都會發生避孕失敗。既然常規避孕都不敢說百分百安全，那就莫要提完全不采取任何措施的情況了。

　　最突然中斷……

　　關鍵詞：體外排精不可靠

　　有的人會說可以計算安全期、或者體外排精，但這兩種方法都不可靠。因為受到精神、内分泌等因素的影響，排卵也有可能提前或延遲，即出現安全期計算錯誤。體外排精更不可靠，因為在同房時，性興奮引起的分泌液中常常混有少量精子；如果撤出體外的時機把握不準确，或者沒能壓迫住尿道口以至于會有少量精液射入體内，一旦精子抓住機會就會奮力前進，自然有懷孕的可能。

　　最享情休憩……

　　關鍵詞：躺在床上休息一會兒

　　做愛後不要立刻起身。剛剛“嗨喲”完，休息一下，相互喃喃訴說情話及輕柔地愛撫，回味着剛才的激情與甜蜜，很有利于增進雙方的感情，同時這樣也可以給精子的長跑運動提供時間和機會。所以要想懷孕的話，做愛後千萬不要立刻從床上跳起來活動，也不要着急馬上去沖澡、清潔。老老實實地躺在床上休息一會兒，雙腿上舉或把腰部墊高，這樣可以防止精液外流。

　　最美妙姿态……

　　關鍵詞：男上女下容易受孕

　　精子在進入你的身體後，要通過陰道、穿過宮頸進入子宮，再沿着子宮内膜來到宮底部，順着兩側的輸卵管開口進入輸卵管，此時才能與等候在此的卵子相遇。對于在顯微鏡下才能看得見的精子來說，可謂是一個艱難險阻、長途跋涉的過程。如果采取某些恰當的體位，不但能增加閨房的情趣，同時能夠對精子的上述活動提供幫助，自然就會提高受孕的幾率。如果子宮位置正常的話，男上女下并且女仰躺或采用背入式，能夠插入較深，精液可直達宮頸，容易受孕。

　　Part 2 避孕在後?? 如果不想要寶寶，如何事後避孕呢？

　　第一課 為什麼要緊急避孕？

　　課堂筆記：減少傷害

　　緊急避孕是指在無保護性生活後3~5日内，為防止非意願妊娠而采取的避孕方法。其目的是預防非意願妊娠，以減少不必要的人工流産的傷害。

　　從科學上來講，緊急避孕的機制主要有兩條，一是阻止或延遲排卵，一是幹擾受精或阻止着床。對于已經妊娠的情況，緊急避孕是禁忌的。緊急避孕的方法主要分為緊急避孕藥和緊急安放宮内節育器。

　　第二課 緊急避孕藥ABC

　　課堂筆記：無保護性生活後3日内口服

　　緊急避孕藥有甾體激素類和非甾體激素類，一般應在無保護性生活後3日内口服，其妊娠率2%。激素類藥物主要為雌激素、孕激素複方制劑，目前已經有非處方藥物，在普通的藥店就可以買到。非激素類藥物主要為米非司酮，目前多用于早孕藥物的流産，但作為緊急避孕藥也可以起到較好的效果，而且副作用較小。

　　第三課 服用緊急避孕藥的成功學

　　課堂筆記：服藥越早越好

　　想要服用藥物緊急避孕成功，要注意如下幾點：

　　1、藥物緊急避孕存在時效性，必須在同房後72小時内服用才有效，且服藥越早越好。

　　2、藥物緊急避孕的副作用較常見，可能會出現惡心、嘔吐、不規則陰道出血等等。

　　3、服用緊急避孕藥物後，可能會導緻下次月經的提前或延遲、不規則出血等，在服用緊急避孕藥物後，最好保證房事的安全或者确認未受孕後再同房。

　　第四課? 如果選擇安放宮内節育器……

　　課堂筆記：适合長期避孕

　　緊急安放宮内節育器（IUD），可以作為緊急避孕方法，适合希望長期避孕同時符合放環條件的女性。一般在無保護性生活後5日之内可放入，其妊娠率1%。

　　安放IUD畢竟為一項宮内手術操作，存在着一定的手術适應證和禁忌證，比如上環後可能會引起月經量增多、腰骶部酸痛、下腹部墜痛及不規則出血等不适症狀，所以并非任何人都适用，必須在專科醫生建議下，在正規醫院施行手術。

　　随堂小考：判斷緊急避孕的對與錯

　　有了情況，趕緊自己買了藥吃絕對沒事！----------- 錯

　　雖然此類藥物已有非處方藥，普通藥店就可以買到，但是由于存在認識上的誤區，不能正确服用也會導緻不良後果。超過90%的緊急避孕失敗都是沒有正确服藥，因此，明智的做法是在無保護同房後盡早到正規醫院就診，在專科醫生指導下按照規定服用。

　　緊急避孕也有時間限制！----------- 對

　　緊急避孕藥物僅針對一次無保護的性生活，之後若再有類似情況，一定要采取避孕措施，因為同樣有懷孕的可能，并非服用一次緊急避孕藥物就能保證這一個月都安全，除非是緊急安放宮内節育器，可以達到長期避孕的目的。

　　緊急避孕藥也是有“毒”性的！----------- 對

　　俗話說，是藥三分毒。緊急避孕藥物，尤其是激素類的，在緊急避孕時的服用量，相比常規避孕時增大數倍，因此藥物的各種副作用也大大增加，所以，若短期内連續服藥是不安全的。目前比較流行的說法是，一個月内隻能服用一次緊急避孕藥物。

　　有了緊急避孕藥就可以萬事大吉，不用怕懷孕啦！---------- 錯

　　緊急避孕不是避孕良方，隻是補救辦法。緊急避孕并不是百分之百有效的，在實施緊急避孕措施後，仍會有一定幾率的妊娠發生，即避孕失敗。所以，切記不能把緊急避孕作為常規避孕方法，這隻能是一種被動的事後補救措施，是沒有辦法的辦法。為了使自己免受意外妊娠的遭遇，事先做萬全準備才是明智之舉。文｜徐芳（北京友誼醫院 婦科醫生）