好吧，我知道一說到“性欲”這個話題，很多朋友們一定又要害羞了。的确，這個問題有些難于啟齒，但是這個問題又是我們不得不面對的話題。大家知道在怎樣的環境下我們的性欲會受到影響嗎?大家知道做什麼動作會影響性欲嗎?我知道這些問題大家不敢問出口，别怕，讓我來偷偷告訴你們吧!

　　卧室太擠，影響性欲

　　合适的場所，直接影響着性愛質量。如今，雖然很多人7會不斷嘗試新花樣、新地點，以尋求刺激、調劑夫妻生活，但卧室，仍然是多數人性愛的“主流”場所。

　　研究發現，已婚夫妻93%的性活98動是在自家卧室裡進行的。在性文化比較開放的瑞典，68%的人毫不猶豫地把卧室列為最浪漫的性愛場所。舒适的卧室，對提高性愛質量大有幫助。首先，這是專門用來休息的地方，更有助于人們放松心情，掃除局促、緊張的情緒;其次，卧室的私密性一般高于其他居住空間，更能提供盡情纏綿的安全感;最後，舒适的卧室方便伴侶們進行各種性愛姿勢的探索和嘗試。

　　值得強調的是，美好的性生活需要溫馨、舒服的環境為基礎，如果不注意卧室的清潔、布置，性愛質量也會大打折扣，甚至“虎頭蛇尾”。以下幾個問題尤其要避免。

　　衣物亂扔。

　　沒來得及整理的床鋪，堆滿灰塵的梳妝台，亂扔在床下的襪子，都是性愛的幹擾因素。美國《婦女日》雜志甚至把“卧室混亂”列為“性欲小偷”之首。因此，必須定期清掃卧室，保持空氣清新，窗明幾淨。

　　擺設過多。

　　很多家庭把書桌、書架、電視、電腦等統統搬進卧室，看上去空間功能豐富，實則不利于兩性生活。因為，卧室是休息的場所，放上辦公、學習的用品會讓人分心，甚至聯想到工作中的煩惱，“掃性”威力不可小觑。花費太多時間看電視、玩電腦，還會阻礙夫妻間情感交流。因此，卧室的布置以簡潔為佳，多餘的擺設最好及時清理。

　　床太大。

　　從前的雙人床是寬1.4米、長1.9米，如今已擴展到寬1.8米、長兩米，有些人甚至會定制更大的床。睡大床的确互不幹擾、舒服又自在。但在誰也夠不着誰的大床上，少了那些能勾起激情的不經意的碰觸，久而久之會讓人産生生疏感。因此，床不能太大，以标準尺寸為宜。

　　床品不換。

　　床單、被罩長期不換，容易滋生細菌，産生不良的氣味和難看的污漬，不僅不利于健康，“性趣”也會受影響。因此，床單、被罩、枕巾等床上用品必須常換，最好每半個月到一個月清洗一次。另外，床品的色彩圖案和材質盡量符合雙方的審美，喚起人們在上面暢快性愛的本能。

　　忽視色調和燈光。

　　合适的色彩和光線能“助性”，但大多數家庭還沒注意到這點。國外研究發現，女性受環境的影響較大，最好根據妻子的性格特點選擇卧室色調。熱情奔放的妻子最好選擇米黃色、淡粉色等細膩的色彩，而拘謹恬淡的妻子可以嘗試橙色、紅色等歡快的顔色。卧室燈光不要過于明亮，朦胧一些可以烘托性感的氛圍。粉色、琥珀色等彩色燈泡都是不錯的催情武器。

　　卧室環境是影響性欲的主要因素，所以大家一定要注意好好地整理自己的卧室哦，也可以适當的增加一點情趣!對于提高自己的性欲很有幫助哦!