老年朋友們在生活中用各種保健茶來養生是簡單易行的，在茶品的選擇中，專家們推薦大家可以選擇适當的桂圓和山楂等食材來泡茶，這樣能達到不錯的養生作用，就如同今天為大家介紹的桂圓茶一樣，常常飲用有很好的保護心髒的作用。
帶殼桂圓茶
功效： 預防記憶減退、心神不甯、補血養心。
材料：帶殼的幹桂圓500克。
作法：
1.将桂圓放在面粉水中泡10分鐘，沖洗幹淨。
2.加7杯清水下鍋，水開後轉小火煮1小時左右，直到湯汁的顔色變深，大約煮到剩2 杯水時關火。
3.過濾出桂圓水，晾涼後裝瓶，放入冰箱冷藏，可以放5天。
4.每次取半杯，放入随身杯，直接飲用，或加開水稀釋飲用。
提醒：桂圓殼袪風、桂圓核袪濕、桂圓肉補血，用桂圓泡茶，比較平和，适合日常保健。
桂圓是一種很常見的保健品，但是各種保健品都有自己的特性，所以，在選擇的時候，大家一定要根據自己的身體狀況來選擇飲用。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
