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避免心髒病發作心絞痛預防保健

更新时间：2024-08-14 19:11:32

　　心絞痛會給人的生命帶來很大的威脅，老年人是發生心絞痛的高危人群，再加上老年人的身體狀況并沒有年輕人好，所以一定要注意心絞痛的預防，平時也要注意保健。現在小編就為大家介紹一下應該如何預防心絞痛，以及日常保健的方法，大家都來了解一下吧!

　　1、休息：心絞痛發作的時候，應該立刻坐下來或是躺下來。

　　2、服藥：心絞痛發作的時候要立即服用硝酸甘油，這種藥也可以在心絞痛發生之前就服用。

　　3、加強血液循環：規律的運動能夠幫助你減輕壓力，控制體重、降低血壓，以及增加體内好的膽固醇量。你可以一開始走路健身或從事其他運動前，應先詢問你的醫生，他會告訴你适合的運動。

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